香味十足的幾道家常菜,爽口開胃,美味營養解饞,做法超簡單

2023-07-07     大寶說養生

原標題:香味十足的幾道家常菜,爽口開胃,美味營養解饞,做法超簡單

焦柳丸子

配料:豬肉,蔥,姜,香菇,雞蛋,生抽,老抽,生粉,米醋,糖,料酒,食用油,水,蛋清

實踐:

1、半肥瘦豬肉切小塊後,用料理機打成泥,加入適量的鹽、胡椒粉、料酒、生粉,然後將蒜茸、姜茸剁碎,香菇與蛋清拌勻;

2、拌勻後,用筷子單方向用力攪拌,然後放入冰箱冷藏半小時,將肉末揉成團;

3.雞蛋打散,在蛋液里滾圓,然後蓋上一層生粉,把所有的圓球都滾上生粉;

4、鍋內加入適量食用油,待油溫升至七層時,將丸子放入油鍋中,轉中火炸至表面金黃,撈出瀝油。;

5、將薑蓉和大蒜切碎,加入一勺料酒、生抽、老抽、兩勺糖、三勺米醋、兩勺水拌勻成一碗醬汁;

6、鍋中加入少許食用油,放入薑蓉和洋蔥炒香;

7、將醬汁倒入鍋中燒開,加入半碗水和澱粉;

8.將丸子放入,快速翻炒,使丸子沾滿醬汁即可出鍋。

腐竹燒肉

材料:五花肉500克,干豆腐條200克,油,姜6片,蒜3瓣,八角1個,料酒15毫升,生抽30毫升,老抽20毫升,白糖5克,鹽少許,雞精少許,蔥

實踐:

1、五花肉洗凈,切成麻將塊。

2.干腐竹預先用溫水浸泡三個小時,瀝干備用。

3、準備薑片、蒜瓣和八角材料。

4.將切好的肉放入水中。

5、熱鍋放油,70%熱時,放入肉炒至微黃。

6.倒入料酒。

7.倒入老抽。

8、炸好上色後,在肉麵下方約2厘米處倒入溫水,蓋上鍋蓋加熱至沸騰。

9、煮好後加入生抽。

10.加糖。

11、放入切好的姜、蒜、八角材料。蓋上鍋蓋,用中火煮沸。

12、水半干時,將豆棒倒入火中收汁。

13.最後加少許鹽和味精調味,撒上香蔥

冰糖紅燒肉拳

成分:營養素;薑片;胡椒;八角;一把大蔥,系好;兩塊冰糖;老抽;

實踐

1、燒開一鍋水,先把豬蹄放好,用文火煮幾分鐘,泡沫會慢慢冒出來,關火。

2、豬蹄取出用冷水沖洗乾淨,將剩下的贓物仔細洗凈。

3、另燒一鍋水,加入薑片、花椒、八角。豬蹄用水焯一下,加入小蔥成團。待水再次沸騰時,倒入少量料酒,蓋上鍋蓋,轉小火燉約1小時。

4.一個小時後,湯幾乎已經煮成白色了。另取一鍋,放入豬蹄,倒入剛燉好的湯(豬蹄的一半左右)。5.加入老抽(今天加了老抽),冰糖。燒開後轉小火,蓋上鍋蓋,轉小火繼續燉至豬蹄上色酥脆(1小時以內),最後轉大火收汁。

千島醬雞丸

原料:雞腿肉450克,芥菜心11顆,千島汁10克,蒜末2克,雞粉5克,胡椒粉1克,鹽5克,香油1克。

實踐:

1、雞腿肉切片,加入鹽、味精、生粉、粘米粉和水腌制20分鐘,滑入40%的熱油炸成丸子。

2、鍋留底油,加適量蒜末和千島汁,下雞肉包子,加高湯、鹽、雞粉、香油、胡椒粉,勾芡起油,裝盤。

3、芥菜心變淡時,鍋中放少許基礎油,加入芥菜心湯酒和芡汁翻炒片刻後放在雞肉邊上。

芥末雙脆

實踐

1、首先,海綿一定要浸泡過夜。我通常將海綿浸泡一整夜,以免浪費時間。我選了東北的秋菇。向上

2.去根洗凈泡發的海綿,每朵花都非常漂亮

3.將西蘭花洗凈,切成小塊

4.鍋中燒開熱水,加入少許油

5.水燒開,加入香菇和西蘭花,用大火煮一分鐘。

6、放入冷水中兩次,用冰水效果更佳

七、安排

8、我喜歡在辣根汁里加一點蒸魚醬油。味道很特別。這取決於個人品味。

9.大功告成。攪拌至光滑,然後可以蘸一下。

10.非常非常清爽的食物。在聚會上喝酒和服務非常好。

啤酒鴨

原料:鴨肉1000克,姜兩片,調料適量,干辣椒適量,鹽2勺,白糖3勺,醬油適量,啤酒兩瓶,雞精少許本質

實踐:

1.鴨肉切塊,加入姜、香料、干辣椒先將鴨塊過水燙一下,撈出瀝干水分。將姜、香料和干辣椒炒香,加入鴨肉和鹽炒至金黃色。加糖和醬油上色,鏟入平底鍋,倒入啤酒。大火煮沸後,蓋上鍋蓋,小火燉45-60分鐘。一旦收集到汁液,就可以將其從鍋中取出。

滑溜溜的裡脊肉

配料表:豬裡脊肉;黃瓜;蘑菇;澱粉;料酒;姜;鹽;庫存;芝麻油;醬油

實踐:

1.豬裡脊肉切片,加入料酒、姜、鹽、澱粉腌15分鐘

2、黃瓜切成菱形片,香菇泡發,洗凈備用。

3、豬肉加少許油,防止肉片粘連,然後鍋里加油,60%熱,加入豬肉,70%熟後撈出,洗鍋準備煮.

4、鍋內倒入重油,下薑片爆香,下香菇翻炒片刻,起鍋後加入高湯、料酒少許,逐漸加入澱粉。5、厚度調好後,加入豬肉翻炒至肉表面變稠,但還能跑。最後放入黃瓜片,翻炒10秒,淋幾滴香油即可出鍋!

混合金針菇

材料:金針菇300克,花椒2湯匙,肉末100克,醬油2匙,鹽1克

實踐:

1、金針菇去根洗凈。

2.放入熱水中煮約1分鐘。取出放在冷水中冷卻,然後取出並擠出水。

3、將剁好的胡椒粉、醬油和鹽放入碗中拌勻。

4.鍋中倒入油,油熱後加入蒜和姜炒香。加入肉末,攪拌均勻,直到肉末呈白色。

5、將調好的汁倒入碗中,拌勻,倒入焯過水的金針菇,拌勻後起鍋。

川式水煮肉片

原料:豬肉300克,生菜、圓生菜適量,原料:蔥、姜、蒜、干辣椒、煙斗灰、黃酒、澱粉、鹽、糖、郫縣豆瓣醬、豆瓣醬。

實踐:

1、瘦豬肉洗凈,切成約2毫米厚的片。將黃酒、鹽、生粉放入生肉片中,調勻,腌約15分鐘,將圓生菜洗凈撕成小塊,去皮生菜洗凈切片,生菜片用熱水燙一下,撈出涼水,澆水,將生菜葉和生菜片放入大碗中待用,備好蔥姜蒜片、干辣椒和辣椒;

2、炒鍋燒熱,倒入適量食用油,加入郫縣豆瓣醬和豆豉辣椒醬翻炒至紅油炸出,下蔥姜蒜繼續翻炒。然後倒入適量的水或鮮湯,加入適量的鹽和糖調味,大火燒開,將腌制好的肉片一塊一塊放入鍋中煮至熟透,倒入肉塊將切片和湯與生菜和沙拉一起放入一個大碗中;

3、開第二鍋,倒入適量的食用油,將干辣椒塊和煙灰放入鍋中,將辣椒炒至暗紅後炒香,倒入熱油和辣椒塊肉片,撒上適量的蔥花和芝麻即可食用

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