流感是冬季常見的呼吸道疾病之一，如何識別流感症狀、如何防治疾病？為充分發揮中醫藥特色優勢，記者採訪了哈爾濱市衛健委特聘專家黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院重症醫學科副主任、副主任醫師王若暉。
王若暉介紹，中醫認為，正氣也就是抗邪能力，是保證人體健康很重要的能力。「流感病毒感冒，就是疫癘之氣。流感病毒全年齡段都易感，但如青壯年，自身正氣足，很快就能把邪氣清除出去。而正氣不足的群體，便可能出現遷延不愈甚至誘發、加重基礎疾病的情況。」王若暉表示，所以防治流感，扶正祛邪很關鍵。
王若暉介紹，想要防治流感，首先要識別症狀。流感症狀相對有特點，全身症狀明顯，常見為全身酸痛、高熱，伴有咳嗽、咽痛等，其中發熱表現為體溫上升迅速。流感的傳播途徑主要就是接觸患者呼吸道分泌物，如打噴嚏、咳嗽、說話時產生的飛沫傳播。王若暉強調，流感病毒發病急、傳染力較強，但不用過分恐慌，普通感冒、流感病毒，包括支原體感染等都屬於自限性疾病，經過正確對症處理，一般會在5至7天恢復。
雖然是自限性疾病，但患了流感太難熬，尤其高熱怎麼辦？王若暉告訴記者，目前臨床上常見的治療病毒性感冒的藥，原理基本都是抑制病毒複製，暫時還沒有殺死病毒的藥物，主要都是靠自身免疫力、修復能力，去將病毒排出體外，幫助機體修復。所以中醫認為預防、治療流感，以扶正為主，調整人體基礎體質。
需要注意的是，我省屬於北方地區，天氣寒冷，加上口味偏重導致脾胃虛寒，體內濕氣不容易排出，多見痰濕體質，想要預防疾病，可選用祛濕代茶飲溫補，即生黃芪 9g、金銀花 5g、廣藿香5g，陳皮5g，熬煮飲用。可以選用生薑、大棗、蔥段，開水熬煮20分鐘飲用，可起到驅寒、退熱作用，全年齡段皆可食用。除此之外，發熱時也可以到醫院的護理門診，或社區醫院等正規醫療機構，進行大椎穴（第七頸椎棘突位置）拔罐、放血；脊柱兩側膀胱經進行刮痧等中醫非藥物療法，也可起到退熱作用。
王若暉提醒，人體發燒就是邪正相爭導致，但如果體溫在38.5攝氏度以上，且應用非藥物退熱方法無效，建議在醫生指導下使用退燒藥。如成人可使用小柴胡顆粒，兒童可使用柴桂退熱顆粒，避免因高熱造成機體損傷。無基礎疾病人群如果發熱三天不退，應及時就醫。出現高熱且意識狀態不好，尤其是有基礎病的兒童或者老人，發熱時就應及時就醫，以免流感誘發、加重基礎疾病，出現危及生命的情況。
生活中，應保證適量體育鍛鍊，可選擇五禽戲、八段錦、太極拳等中醫功法鍛鍊，增強御邪能力。要規律作息，保證充足休息。重視手衛生，養成勤洗手習慣，室內做好保暖的情況下，勤通風，每次通風在20至30分鐘。飲食清淡、膳食結構合理，儘量減少油膩、辛辣、生冷食物攝入。避免到人多的場所，必要時科學佩戴口罩。
來源：哈爾濱新聞網
記者：劉菊
編輯：劉奕萱
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/5c111ece1974a25b38a5590d303013c6.html