上次丫丫就收到一位顏究生的求助，說希望知道「怎麼縮小毛孔？」，擇日不如撞日，今天就來認真幫你們解答這個問題~（就這麼任性）
很多小年輕可能對毛孔這件事不太在意，總以為跟自己遙不可及，丫丫血的教訓告訴你，等你發現時就真的晚了。
因為無論干皮、油皮還是混合膚質，每個人都必定經歷毛孔的劫難。雖然只是一些小孔，但湊近一看，像無數個小針鑽了一個洞，顏值明顯降低100倍，就連娛樂圈的女星都難逃這個定律。
CR：圖片來源《楚喬傳》
因毛孔受到爭議的女星，趙麗穎恐怕要拔得頭籌了，之前在《楚喬傳》里被暴露得一覽無餘，皮膚粗糙、毛孔粗大曆歷在目，一下子讓自己的年齡老了好幾歲。
熒幕前看似細膩光滑的皮膚，實際上卻是坑坑窪窪，粉底都遮不住瑕疵。而且，因為毛孔的存在，底妝都變得超級容易卡粉，比如女神界的周迅和倪妮~
CR：圖片來源見水印
所以，不要再單純地想用化妝遮蓋掉毛孔粗大，而且隨著年齡增長，這個問題只會越來越嚴重！看到這，恐怕有很多寶寶要慌了，別急，丫丫就帶你來了解毛孔這個「煩人精」！
CR：圖片來源視覺中國
毛孔是什麼
01
實際上，我們皮膚表面有兩種「孔」。一種是我們汗腺的出口，平時幫助汗水的流出，即「汗孔」。
還有一種是毛髮生長出來的毛囊口，也是油脂流向皮膚表面的必經通道，這個口才是真正的「毛孔」。
CR：圖片來源網絡
一般來說，汗孔如果沒受疾病的影響，不會有啥擴大的可能，但毛孔就不一樣，略有點嬌氣，在受到壓力的情況下會逐步「粗大」，還沒有回縮的可能！
毛孔粗大的形成
02
之前很多人覺得毛孔是被撐大的，但根據皮膚學前沿的研究發現，完全被誤解了！不過究其原因，主要是皮脂腺這個「油脂生產常」出了問題。
CR：網絡
事實上我們每個人都有毛孔，或大或小而已，毛孔內壁掛著我們熟知的「皮脂腺」，專門負責生產油脂。一開始，皮脂腺分泌的油脂剛剛好，通過毛囊口平鋪在皮膚表面，能恰到好處地協助好皮膚的保濕工作。
油脂運輸過程
但計劃趕不上變化， 皮脂腺有時候因一些特殊情況分泌變得瘋狂起來。可毛囊口就這麼大，像道路一樣就這麼寬，實在承受不住強盜式的交通壓力。
加上毛囊的位置很特殊，連接著真皮層與表皮層交界的基底膜，如果毛囊口有什麼「風吹草動」，就會對真皮層的膠原結構造成物理擠壓。
千萬別小瞧這種擠壓，人隨便一擠都有點變形，何況是脆弱的皮膚結構，更可怕的是，真皮層的膠原結構決定了皮膚的緊緻度！
另外，毛囊口被堵塞後的無氧環境，還會助長痤瘡丙酸桿菌的大量繁殖，容易讓皮膚發生炎症，輕則長黑頭，重則長痘痘。皮膚發生炎症後，會進一步破壞原來緊緻的皮膚結構。
CR：視覺中國
還有很多人喜歡擠壓痘痘，可能又一不小心將炎症蔓延到真皮層，接著讓膠原結構再次遭受一層迫害。
總之，經過一系列的騷操作後，最終導致的結果就是，我們的皮膚「松」了！
如果皮膚地基鬆弛的話可不得了，會像地面坍塌一樣露出「凹坑」，許許多多的毛囊口集體淪陷，合在一起就形成了我們可見的「大毛孔」！
毛孔粗大的原因
03
毛孔粗大的原因比較複雜，它是一個循序漸進的過程，我們通常都是後知後覺才發現。大體上，無外乎以下幾種：
愛出油本身就是錯
毛孔粗大可以說是油皮星人的天敵，是由自己天生自帶的，如果角質代謝不正常，即使你尚在青春期， 就可能已經是毛孔橫生了，幾乎無法逃脫。
另外，熬夜、環境壓力、環境污染等外在因素，有時會向你的皮膚討伐，影響你油脂分泌的水平。
CR：視覺中國
不管是天生還是後天的摧殘，如果做好清潔工作，還是能在一定程度上緩解毛孔問題的。
紫外線不只是曬黑
剛才我也提到毛孔粗大是皮膚結構鬆弛的結果，而紫外線這枚殺手，就能直接干擾真皮層內的膠原蛋白排列，讓皮膚結構崩塌，自然毛孔也就呼之而出了。
CR：視覺中國
最明顯的一個例子，有些干皮的妹子，即使皮膚不怎麼出油，在經常暴曬的摧殘下，毛孔粗大也會照樣嚴重。
歲月是把殺豬刀
我們都懂得，隨著年齡的增大，誰也逃脫不了毛孔粗大、鬆弛、細紋等問題，這是因為真皮層的膠原結構也老了，沒力氣支撐起皮膚的飽滿度。
CR：視覺中國
皮膚地基照樣被攻陷，進而顯露出很多凹陷的小坑，所以你會發現，懂得皮膚保養的人，毛孔粗大出現得相對比較晚，40歲之前都不見得有毛孔。
毛孔粗大怎麼辦
05
想一勞永逸解決掉毛孔的問題，基本上是做夢！現在市面上還有很多護膚品主打收縮毛孔的效果，丫丫勸你醒醒吧，大多只是暫時的效果，不繼續用就會讓毛孔立馬現原形。
所以，預防比治療毛孔更管用。
前面也說過，毛孔出現的主因是「油多」和皮膚結構「松」，所以在日常的護膚過程中，我們一定要注意控油、抗炎和抗衰老，將毛孔粗大儘量扼殺在搖籃里。
控油
控油簡單來說，就是掌控好油脂，不要讓它的含量爆表。一般首要是做好清潔工作，平時卸妝、洗面奶潔面切不可馬虎，完成你精緻護膚的第一步。
另外，控油還需要在源頭抑制住油脂的過度分泌，建議你可以選擇含煙醯胺或者水楊酸、果酸成分的護膚品。
按我平時的護膚經驗，個人比較喜歡用控油類的化妝水，清清爽爽比較好吸收，再加上現在是乾燥的秋冬季，精華、面霜最好以保濕類的為主。
抗炎修護
除了油脂分泌旺盛，皮膚的炎症也會加重毛孔粗大的情況，這時候你就需要一些舒緩穩定類的產品，幫助你調節皮膚菌群的產品。像丫丫經常推薦的綠寶瓶和小棕瓶，雖然價格有點貴，但效果是實打實的好。
還有薇諾娜特護霜，含有明星類舒緩成分-馬齒莧提取物，專門針對過敏性皮膚，對任何膚質都非常友好。
珂潤家的經典面霜也是很好的選擇，靠添加了神經醯胺來修護皮膚屏障，提升整個皮膚的耐受力。
抗衰老
抗衰老是一個比較泛的護膚步驟，別的不說，抗衰老第一步就是做好防曬呀，即使秋冬紫外線不是那麼強烈，對皮膚的光老化傷害還是依然存在的。
CR：gratisography@ Ryan McGuire
這就要求大家防曬霜每天都不要落下，防曬指數不用過高，大概在SPF20~SPF30左右即可。
第二步抗衰老，才是真正地對皮膚大動干戈，但也要需根據你的皮膚狀態來定。如果你是20~30歲青年期少女期（拒絕反駁），皮膚正處於輕熟齡肌狀態，重點是抗氧化！
建議配合一些VC類的產品，作用較強見效快，是眾多抗氧化女孩的心頭首選。
如果你過了30歲的少女期，就得來一點「猛藥」了，抗皺、淡紋產品必須得安排上日常，建議選擇A醇、胜肽類的抗老產品。
不過好的抗老產品價格都不便宜，想要好好護膚，你就不要再心疼錢包啦~
雖然「預防」手段是丫丫最推崇的方法，但也只是在「毛孔粗大」出現前有效。如果你的毛孔問題已經成型，靠護膚品也是回天乏術。關鍵時刻，我們必須求助一下醫美了。
鑒於今天篇幅有限，我要告訴大家的信息太多，毛孔粗大的醫美手段只能在下一篇為大家揭秘