最近肉價一直飆漲,大家都感嘆吃不起肉了,有人調侃說過年吃得起臘腸的都是土豪,哈哈。自從豬肉漲價後,我家吃肉的次數明顯減少了,吃蔬菜和各種魚肉的次數多了起來,最近我家有一道蔬菜吃上癮了,這道菜是用娃娃菜和粉絲製作而成的,是一道好吃不上火的蒸菜。這道蒸菜味道非常鮮美,而且因為加了蒜蓉和醬汁,口感比肉菜還香。娃娃菜小小1顆,形似大白菜,口感卻比大白菜嫩,味道也更清甜。娃娃菜的做法有很多種,可以做湯,也可以小炒,但是做蒸菜更營養更健康,好吃還不長肉,我家三天兩頭吃一次,家人都吃上癮了。2顆娃娃菜加上1小把粉絲和1個蒜頭,成本才幾塊錢,便宜又好吃。
蒜蓉粉絲娃娃菜是一道非常受歡迎的家常菜,這道菜色香味俱全,而且顏值很高,非常適合用來招待客人。它的做法簡單易學,新手媽媽看一遍就能學會。蒸菜的做法其實不難,但是要做得好吃,就需要一些小技巧,蒜蓉和醬汁是影響粉絲娃娃菜口感的關鍵。很多人在製作這道菜時,都是直接鋪上蒜蓉,倒入醬汁,這樣做出來的粉絲娃娃菜少了蒜香味,口感自然大打折扣。那麼蒜蓉應該怎樣處理才好吃呢?最關鍵的一步千萬不能省了,蒜蓉經過炒制以後香味才能更好地激發出來,鋪在粉絲娃娃菜的表面可以增加色澤,吃起來口感也會好很多。下面我就給大家詳細講解蒜蓉粉絲娃娃菜的具體做法以及製作技巧,請大家仔細閱讀我的文章吧!
【蒜蓉粉絲蒸娃娃菜】
【食材】:娃娃菜2棵,粉絲1小扎,大蒜5瓣,青椒2個,小米椒3個,香蔥1根,鹽適量,生抽1勺,蚝油1勺,蒸魚豉油1勺,雞精少許。
【做法】:
1,首先準備好需要的食材,不吃辣的小夥伴可以調整青紅椒的用量,喜歡吃蒜蓉的,可以多加一些蒜蓉,香味更濃郁。
2,接著將粉絲放入溫水裡泡軟,大概10分鐘左右,然後瀝干水備用。
3,將娃娃菜清洗乾淨,用刀切成4份,兩棵娃娃菜切了8份。
4,鍋里放水燒開,加入少許鹽,再加入娃娃菜焯燙1分鐘,然後撈出控干水備用。加鹽是為了讓娃娃菜更好地入味。
5,開始準備配料,將大蒜拍扁去皮後剁碎,青紅椒洗凈去蒂後切小圈,香蔥去根洗凈切碎備用。
6,準備一個小碗,在碗里加入1勺生抽,1勺蚝油和少許鹽攪勻,醬汁就做好了,鍋里倒入少許油,油溫5成熱時倒入一半蒜蓉爆香,蒜蓉炒至金黃色後加入剩餘的蒜蓉翻炒幾下,炒出香味即可,然後把之前調好的醬汁倒入炒香的蒜蓉里,翻炒均勻,金銀蒜蓉醬就準備好了。
7,盤子裡整齊擺上燙好的娃娃菜,然後在最中央的位置放上泡軟的粉絲,最後鋪上金銀蒜蓉醬。
8,電飯煲的三角釜里加入適量清水,水加到水位線1檔即可,將三角釜和甄子一起放進巧釜低糖電飯煲里,再放入一個小蒸架,將蒜蓉粉絲娃娃菜放在蒸架上。
9,合上蓋子,選擇「營養蒸」功能,水開以後顯示屏上會顯示倒計時40分鐘,在10分鐘的時候按取消鍵把盤子取出。
10,在蒸熟的蒜蓉粉絲娃娃菜上撒上蒜末和青紅椒,再撒上少許蔥花,淋上1勺蒸魚豉油,最後淋上熱油,拌勻就可以開吃了。
11,看起來是不是色香味俱全啊?
12,趕緊趁熱吃吧,涼了口感可不好了。
小貼士:
1,蒸好的蒜蓉粉絲娃娃菜湯汁比較多,可以倒掉一些,再加入蒸魚豉油。
2,也可以省略炒金銀蒜蓉醬這一步,將蒜蓉和醬汁混勻直接鋪在娃娃菜上蒸熟即可,口感略差一點。
這樣一道製作簡單、好吃不長肉、營養美味的蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法你學會了嗎?如果有不懂的地方可以在我的文章下面留言。歡迎大家收藏和轉發我的文章,讓更多的人學會這道蒸菜的做法。如果覺得我的文章寫得好,就點個贊吧,你的支持和鼓勵是激勵我前進的動力,我會寫出更多優秀的文章來回報大家的!