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之前一個網友就提到了他分房睡的經歷，他的孩子過了4歲生日之後，他就讓孩子自己單獨睡了。

但是孩子剛開始每天都要跑過來找爸爸媽媽一起睡，這個網友就覺得那不行，別人家的孩子都是4歲就要自己睡了，我們家孩子怎麼這麼不獨立。

跟孩子好說歹說，說你已經長大了要自己睡了，爸爸媽媽也要自己睡了，每個人有自己的獨立空間，晚上你不要再來跟爸爸媽媽一起睡了，而且還把房間的門給反鎖了。

前幾天孩子都是半夜來敲門要跟爸爸媽媽一起睡，但是媽媽跟他說完這番話，晚上孩子就沒有再來敲門了，媽媽以為孩子已經懂事了，會自己睡了。

沒想到第2天起床打開門就看到孩子坐在房間的門口，抱著自己的小被子靠在爸爸媽媽的門口睡覺。這個網友說當時自己看到這個場景都想哭了！

後來他就自己陪著孩子睡了大概半年多，孩子才慢慢適應自己睡覺。

確實每個孩子的特點不太一樣，你要強求4歲給孩子分房間，萬一孩子沒適應的話，孩子晚上睡不好，甚至會影響到孩子的心理健康。

孩子什麼時候分房間？沒有絕對的時間界限，主要從三個方面考慮

第一個方面：孩子自己的意願

家長可以跟孩子商量，你已經長大要自己睡了，你自己睡可以有自己的小房間，可以有自己的小秘密。

家長還可以帶著孩子一起去買他房間布置要用的東西，如果孩子覺得很開心很高興，覺得有自己的獨立空間是一件非常自豪的事情，那可以讓孩子自己睡。

但如果孩子覺得我怕黑，我晚上不敢自己睡覺，那媽媽該陪孩子睡還是要陪孩子睡，畢竟孩子的安全感才是最重要的。

第二個方面：對於自己睡覺孩子的感受是什麼

有一些孩子覺得自己睡覺很舒服，可以滾來滾去，而有一些孩子就覺得我晚上怕黑不敢睡覺。

父母可以跟孩子商量，晚上媽媽先陪你睡著，再去媽媽的房間，半夜如果你醒過來害怕的話，你也可以敲敲媽媽房間的門，媽媽過來陪你再睡一會兒。

給孩子一個適應的過程。

第三個方面：最好可以給孩子一個安撫物品

有一些孩子之所以要跟媽媽睡，是因為睡覺的時候要摸著媽媽的手，或者摸著媽媽的耳朵，甚至是摸著媽媽的頭髮才能睡著，這就是他的安撫物。

所以讓孩子獨立睡之前，家長要找到可以替代的安撫物，比如說媽媽的一件衣服，或者是一個毛絨玩具，或者是一個小毛毯。

讓孩子有安撫物的話，孩子的內心會更加的安定，他才能更好地獨立入睡。

要想孩子能順利地分房睡，這幾點要做好，記牢了

第1點：先從分床開始

比如孩子在分房之前，可以在爸爸媽媽的床邊放一個小床，讓孩子自己睡在一張床上，有一個小小的獨立意識。

到時候孩子分房間就會更容易一些。

第2點：要建立分房的儀式感

比如告訴孩子有自己一個獨立的空間，是一件多麼自豪的事情，可以自己放自己的玩具，可以擁有自己的小被子，小枕頭，小床墊，小床鋪。讓孩子知道自己睡覺是一件很爽的事情。

可以選擇一個特殊的日子讓孩子進行分房，比如說六一兒童節，或者孩子生日的當天給孩子買一件禮物，甚至是給孩子準備一份長大證書送給孩子，讓孩子自己單獨睡覺。

第3點：孩子在單獨睡的時候，家長也要給孩子講故事，也要給孩子做睡前的安撫動作

孩子自己睡之後，父母跟孩子相處的時間就會更短了，所以睡前的親子時光，也不要忘記了跟孩子聊聊天，講講故事，更有助於促進親子關係。

話題：你們家孩子是幾歲分房的呢？

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