女生臉很黃是什麼原因 5種食療幫助你恢復白嫩肌膚

2019-10-26     U加護膚

皮膚黃是休息不夠和營養方面上的不足。與電腦的輻射也有關,每天都是面對著電腦皮膚也會容易變得乾燥和變黃,電腦螢幕產生靜電,過程中有很多微小的細塵向你的臉上撲過來。所以在吃的方面上要注意有美白嫩膚的蔬菜水果,晚上休息時要徹底的清潔皮膚,晚上搽些保溫霜,也可以多做些皮膚保養和做些面膜,這樣皮膚可能會慢慢的變得白嫩。

一、適當的吃些黃瓜,冬瓜,豆芽,蘆筍,白蘿蔔等美白很好的蔬菜。

二、在洗臉時也可以在溫水裡滴兩滴食醋。

就是白醋,也會潤膚美白的效果,不過要記著洗完臉後一定塗些潤膚霜。剛開始會很好很有效果,可久了皮膚會慢慢變得很乾,因為醋是酸性物質,可以軟化皮膚,所以可千萬不要為了達到美白而在裡面滴很多醋,這個會刺激皮膚的。美白面膜產品我就不用介紹了,有很多,這個看個人的皮膚合適哪種產品。

治療方法

治療皮膚發黃食療美容與飲食具有十分密切的聯繫。日常生活中的許多食物除供給人體所需的營養素外,還具有養顏、護膚、美容的作用。

1、紅棗菊花粥:紅棗50克、梗米100克,菊花15克,一同放入鍋內加清水適量,煮粥待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖調味食用。

2、蓮實美容羹:蓮子30克、芡實30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量,先將蓮子、芡實、薏仁米用清水浸泡30分鐘,再將桂圓肉一同放入鍋內,用文火煮至爛熟加蜂蜜調味食用。桂圓肉大補元氣,蓮子補脾養胃,薏仁米、芡實為健脾利水之品。

3、補血美顏羹:川穹3克、當歸6克、紅花2克、黃芪4克、梗米100克、雞湯適量。將米洗凈,用水浸泡;當歸、川穹、黃芪切成薄片後裝入乾淨的小布袋中,放入瓦鍋內加雞湯共熬成藥汁,再將梗米放入藥汁中煮粥。待粥煮濃稠時加蔥花、精鹽、生薑調味食用。

4、養顏茶:生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克,沉香25克,共搗成粗末和勻備用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶飲,每日數次。

5、銀耳櫻桃羹:銀耳50克、櫻桃30克、桂花和冰糖適量。先將冰糖溶化,加入銀耳煮十分鐘左右,再加入櫻桃、桂花煮沸後,隨意食之。

還有一點需要說明的,僅靠食療的話,需要一個長期堅持的過程。除此之外還可以從女人內部調理開始,調理內分泌和新陳代謝,來改善皮膚發黃的問題。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/4fytB24BMH2_cNUglpcx.html