霜降後，多給孩子吃早餐，暖身暖胃，補充營養！早知早受益！
霜降後，天氣越來越冷，所以早餐是必不可少的，尤其是孩子，一定要多吃早餐，否則肯定對身體不利。對於手腳冰涼的朋友早餐一定要慎重。平時，我們吃早餐的時候，基本上少不了喝粥。今天要和大家分享的這道粥，非常好吃又營養！
尤其是在霜降之後，孩子們更要多吃東西來暖身暖肚，滋補營養。有興趣的朋友請往下看。今天要和大家分享的早餐是用麵粉做的。麵食在北方很受歡迎。很受歡迎。我們農村很多人都叫它「湯麵」，加上自己喜歡的蔬菜，味道很好。而且顏值也很高。
最重要的是保持簡單。我在家裡做這種湯麵。我只需要準備麵粉、豆角、青菜、豆腐、雞蛋、老抽、醋和適量的鹽。準備好所有材料後。豆腐、豆角、青菜洗凈切塊。往鍋里加水。大火燒開後，先將豆子放入鍋中。煮好後放入豆腐片。
然後將麵粉倒入碗中，加入適量的水，拌成薄片。倒入鍋中。我們必須邊倒邊攪拌。一切就緒後，我們加入自己喜歡吃的蔬菜，最後將雞蛋加入鍋中，攪拌均勻。準備一個乾淨的平底鍋，加入少量油。油熱後倒入鍋中。
加入少量鹽、生抽和醋拌勻即可。早上喝這碗湯麵，暖身暖胃，效果非常好。全家人都喜歡他。霜降後，多給孩子吃早餐，暖身暖胃，補充營養！早知早受益！這碗湯麵你吃過嗎？