從寶寶睡覺時的常見表現，能看出性格和發育情況，你家寶寶如何？
文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師，原創不易，請勿抄襲）
對於嬰幼兒來說，睡眠是他們 生長發育最重要的時期，寶寶們身高體重的增長，幾乎都是在睡眠中完成的。
孩子一天十幾個小時的睡眠時長，看起來似乎很少有與父母相處交流的時候。
於是許多爸媽難以清晰地得知他們的成長情況，但事實上寶寶在睡覺時的某些小動作、小習慣也向父母透露了不少問題。
從寶寶睡著後的姿勢，可以看出他們的隱藏性格及內心狀況
孩子趴著睡
趴著睡覺的寶寶，除了是吃得太多導致胃食管反流不舒服外，還可能是因為他們內心 比較敏感。
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這些孩子可能表面上看起來非常樂觀開朗，愛說愛笑，但實際上又非常想要父母的 關心、愛撫。
大字型睡覺的寶寶
從孩子伸展開來的四肢、大大咧咧的動作，就可以看出他們真的非常輕鬆，睡得也很安穩。
寶寶的這種睡姿就像在安全舒適的地方，願意將自己肚皮露出來的小動物。
小朋友有這樣的性格，除了他們是真的比較 活潑、豪爽之外，也是父母給他們 極強的安全感。
當然也可能是孩子性格反應遲鈍，對環境不設防備。
孩子蜷縮著睡
蜷縮著的動作就像他們還在媽媽的子宮中一樣，這很可能是外界沒有安全感，或者他們難以適應外界的環境，依然想 模擬在溫暖子宮中的那種感覺。
當然除了缺乏安全感，情緒波動較大，或者性格內向、優柔寡斷之外。
也可能是因為周圍的溫度過低讓他們不得不蜷縮著睡覺，如果將溫度升高或蓋更厚的被子，孩子還是這樣睡，父母可能需要給予他們安慰了。
從寶寶睡醒後的反應，能看出他們大腦的發育情況
睡醒後不哭、不鬧，自己玩
很多寶寶睡醒之後就有很大的需求，即使他們沒有飢餓和身體不適的感覺，也想尋找父母，但有的寶寶睡醒之後卻 不哭不鬧，甚至大人走過來的時候還會 發笑。
這說明孩子大腦發育得不錯，他們已經充分地能進行 情緒管理，在睡醒之後冷靜觀察周圍環境。
睡醒後到處爬行
還有一些寶寶睡醒之後就開始四處爬行，探索周圍的環境，到處摸摸，這代表他們的運 動神經已經發展得不錯了，並且還擁有強烈的好奇心。
而且睡醒後的這些好奇的爬行，同樣能 鍛鍊他們身體的 協調性，刺激大腦運動神經和肢體的連接，變得更加聰明。
睡醒後東張西望，一個人玩耍
還有一些孩子睡醒之後就開始自己哄自己玩，沒玩具時啃啃小手、啃啃腳丫，有玩具時就自己玩耍。
這樣的孩子大腦也發育得不錯，有較強的 自我管理能力，注意力也很集中。
睡眠能反映出寶寶的發育情況，不良的睡眠同樣會影響他們的發育。
嬰幼兒的睡眠時長為十幾個小時，但很少有寶寶能睡滿那麼長的時間，或者在所有時段中的睡眠都是良好的。
想要寶寶睡得好，父母可先幫他們解決這些問題
安撫
帶著不安睡著的寶寶很容易醒來，若孩子有需求，父母不妨讓他們 含著手指或奶嘴睡覺，或者讓寶寶依偎著父母睡覺。
並且在他進入睡眠的過程中，爸媽可以輕輕 拍打和按摩寶寶，使他安靜下來。
飢餓
沒有吃飽的寶寶是怎樣都不願意睡覺的，即使到了他們平時睡眠的時間或，者表現的比較困頓，這時可以再給孩子喂一口，然後拍拍嗝讓他們安心睡去。
脹氣
寶寶吃完之後可以給他們拍拍嗝，以免脹氣影響他們的睡眠質量，也切記不要喂得太飽，當孩子吃撐時胃部會不舒服，睡著後會很快醒來，而且醒後不停地哭泣。
環境
一個安靜舒適、溫度適宜的房間也能幫助寶寶更快入眠，而且睡眠質量能大幅度提升。