心理好文 | 你看不慣的生活里,藏著不敢活出的自己

2019-08-03     擺渡人心理療愈

​命運是一條孤獨的河流,

誰會是你靈魂的擺渡人?

活出自己,是許多人內心的渴望。然而,在活出自己的路上卻經常面臨阻礙,最常見的就是被挑剔。

即便挑剔之人看起來總是積極上進,樂於幫助他人,既熱心又無私,但當他們在你的身邊出現時,你還是想要極力避開。

因為無論你怎麼做,他們總是認為:你沒有變得像他想像中一樣足夠好,一定是你的原因。如果你曾經被這樣對待過,你一定會深刻地記住這種窒息的感覺。


01

看不慣別人,只因不敢活出真實的自己。

一個不知自己要什麼的人,容易躲在自己的優越感里,站在規則勸解者的位置,一個個去審視別人的生活,希望把別人的生活改造成自己覺得好的樣子。

如果一個人曾經想要活出自己,但是並沒有如願,他就只能用「好的」而不是「想要的」去生活,極度虔誠地擁護著各種規則,跟真實卻相差甚遠。

所以,沒有活出過自己的人,總會排斥去靠近自己內心的情感,喜歡跟隨著大家的眼光做決定,不敢相信人生可以有那麼多自己決定的選擇。

他們無法觸及自己的真實,自然也會努力排斥他人的真實。


02

每個人的內心都有一團燃燒的火焰,叫做真實。

不論任何時刻,如果你想知道一個人活得好不好,不是看外在的成就,而是看他是否能忠於內心的真實。

對於挑剔之人來說,即便可以限制自己活出真實,並且為活在這樣的限制中而自豪,但他身邊最親近的人卻並不這麼想。

越限制什麼,就會越得到什麼。即便你可以壓抑自己內心的真實,但你永遠也限制不了身邊每一個人去展露自己的真實。真實就像一團小小的火焰,在每個人心底燃燒,等待著被看見的一刻,燒掉束縛自己的那根韁繩。

所以,當你在關係里成為那根緊緊捆綁別人的韁繩時,最終被燒毀、被拋棄的人也恰恰是自己。


03

你呼吸的每一個瞬間,都應該去過你真正想要的生活。

伍綺詩在《小小小小的火》中說:「你呼吸的每一個瞬間,都應該去過你真正想要的生活。只有撥亮自己內心的小火苗,你才可能快樂,才會發自內心去接納別人心裡燃燒的真實火苗」。

有時候你需要把一切都燒乾凈,就像草原上的大火一樣,才會有新的東西長出來。

當一個人內心的真實被看見,她就可以活得更自由和通透,並且能夠去更多接納別人的真實,這是一個人真正跟挑剔告別的自我和解之路。

每一個活過的人,都能給後人的路途上添些光亮,也許是一顆巨星,也許是一把火炬,也許只是一支含淚的燭光。

如果每個人都可以不再滿足於去挑剔別人,而是儘可能活出自己,那麼這份勇敢和看見,也會為別人成長路上添些光亮。或許,忠於內心,努力活出自己,就是最好的人生。

END

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擺渡人

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