今天是冰雪節，這意味著天氣越來越糟。許多人無法忍受寒冷的天氣。除了穿厚衣服外，還要吃一些清腸的食物。一隻貪吃的小貓給你帶來了快來款待。很多人不吃這道菜。這是普通的玉米絲。炒菜、涼拌或開水都是不錯的選擇。這道菜不花一分錢，卻是「清腸達人」。便秘沒有了，肝臟健康了，變瘦了。
對於玉米須，很多人都會選擇扔掉。這是浪費行為。其實玉米須有很大的作用。可提高自身免疫力，預防高血壓。這是難得的美食。小饞貓常吃的涼拌玉米絲，鮮香嫩滑，特別好吃。我將在下面詳細與您分享它的方法。
在做這道玉米絲沙拉之前，我們先準備好主料：玉米絲一把，鹽少許，雞精少許，大蒜一瓣，香油少許，醋少許。
1、玉米須處理好，先泡水，漂洗幾遍，然後用開水焯一下。
2.取出放涼。
3、大蒜洗凈，切成粒狀，放入碗中，加入其他調料拌勻。
4.將玉米須放入容器中，淋上調好的調料，拌勻後裝盤。
這道涼拌玉米絲菜你喜歡嗎？錯過玉米須太可惜了。對腸道有好處，還能削脂收腹。最重要的是，玉米須營養豐富，口感非常細膩。
玉米須中的纖維素非常豐富，無論是泡水喝還是炒菜都是不錯的選擇。它可以幫助清潔血管和保護肝臟。身體變得更健康，皮膚得到滋養。想美者，勿離。