宋代文人四藝為插花、掛畫、焚香、點茶。如今這四藝也是茶會中不可或缺的四大元素。
古人認為賞花時，搭配喝茶最為清雅，相應地喝茶時也應有花來陪襯。
因此，用於茶席之上的插花是一門精巧的藝術，不但可以獨立成章，也能成為茶席布置、茶室裝飾的點綴和襯托，與茶席相輔相成，和諧自然，起到畫龍點睛的作用。
茶席插花花不求繁多，只插一兩枝便能起到畫龍點睛的效果。並追求線條，構圖的美和變化，以達到樸素大方、清雅絕俗的藝術效果。
在茶席插花中，應選擇花小而不艷，香清淡雅的花材，最好是含苞待放或花蕾初綻。崇尚簡素，忌繁複。
茶席插花之美，融合了茶文化與東方美學精髓，講究線條的靈動自然，或粗或細、或疏或密、或曲或直，充分利用千姿百態的花枝造型，使線條與色彩、形態和質感和諧統一，表達俊秀飄逸、秀麗婉約又或是粗獷遒勁、酣暢淋漓之意。
一般說來，茶席插花所用的花材香氣不宜太強，否則干擾了茶味的欣賞，花型大小，花朵顏色都要配合整個茶席氣氛與主題。
花器宜小、宜細、宜低，不宜大、粗、高。花器的色彩不宜艷麗，色彩應素淡。
茶者，人於草木間也，品茶，可滌昏寐，清神思，破煩惱，簡約之中悟人生。茶席插花亦是如此，瀟洒最宜三二點，好花倩影不需多。
簡潔而不失品味，自然卻平添雅韻，雖由人作，宛若天成。是以，花性，如茶性，師法自然，返璞歸真。
插花，是茶席生命的豐盈。
在茶席上擺放上一枝或幾枝插花，在安靜閒適的氛圍下，平心靜氣地感受茶的滋味，該是這習習夏日多愜意之美事。