之前有一個母乳媽媽覺得自己的母乳比較充足，而且孩子很喜歡喝母乳，又不太愛吃輔食，於是到了孩子6個月沒有添加輔食，7個月也沒有添加。

甚至到8個多月的時候，感覺孩子的體重增長的比較慢了，才開始慢慢的想辦法給孩子添加輔食，孩子卻因為錯過了輔食敏感期，導致他對輔食都不感興趣，只是願意喝奶只想喝奶。

媽媽的母乳慢慢的少了，而孩子需要的營養又多了，導致孩子在後面幾個月無論是體重還是身高增長都非常的緩慢。

到了一歲的時候，別的孩子已經有76厘米了，他們家的兒子才有73厘米，媽媽才後悔莫及！

孩子如果是足月生產或者是矯正月齡都已經到了6個月，那麼該添加輔食就要給孩子添加輔食。

因為在6個月左右孩子是屬於味蕾敏感期，這個時候添加輔食孩子的接受度會更高。

第二個：過晚給孩子吃肉

10年前在添加輔食的時候，就有一些醫生會建議媽媽不要過早給孩子吃肉，就擔心孩子吃肉會出現過敏的情況。

但後來大量的研究發現：提前吃肉不會讓孩子過敏，但是推遲吃肉反而會影響孩子對鐵的攝入，導致孩子容易出現缺鐵性貧血。

一旦孩子出現缺鐵性貧血，供血供氧不足，就會影響孩子大腦的發育。

所以建議孩子在剛開始添加輔食的第1個月就要吃肉，甚至孩子的第一口輔食，不僅僅可以是高鐵的米粉，還可以是肉泥或者肝泥。

兒科醫生劉長偉就建議，如果孩子是母乳喂養，更建議第1口輔食吃的是肉泥肝泥而不是米糊。

因為母乳中含鐵量太低了，孩子更容易出現缺鐵性貧血。

第三個：過晚給孩子吃綠葉蔬菜

我發現很多家長在給孩子添加輔食的時候，都會傾向於先給孩子添加胡蘿蔔，南瓜，土豆等這些根莖類的食物，因為根莖類的食物，蒸成泥會比較容易。

甚至到了孩子7個月還沒有開始給孩子吃綠葉蔬菜。

而兒科醫生崔玉濤卻建議孩子在添加輔食的時候先吃綠葉蔬菜，因為綠葉蔬菜中含有鐵，而且膳食纖維也比較豐富。

所以建議孩子在添加輔食的第1個月，就要吃綠葉蔬菜。

第四個：過晚給孩子用碗和勺子

過年回農村的時候發現鄰居家的孩子剛好是6個月，他的媽媽秋梅給他添加輔食。

剛開始添加的是米粉，沖好米粉之後他的媽媽就把米粉灌到奶瓶裡面，然後還用一把剪刀把奶瓶的口子戳得稍微大一點。

秋梅說這個奶瓶已經用了蠻久了，以後就給他吃輔食就好了，拿個奶瓶吃還不用他喂，多方便。

事實上，孩子從奶過渡到輔食是有一個飲食方式的變化，如果依然給孩子用奶瓶的話，不利於孩子更快更好地學會吃輔食，還沒有辦法讓孩子感受到吃輔食的快樂。

所以建議孩子在剛開始添加輔食，就要給孩子買專用輔食的碗和勺子，剛開始家長可以給孩子喂，慢慢的讓孩子吃手指食物，最後孩子自己拿著勺子吃。

第五個：晚上給孩子吃輔食

有些家長想當然的覺得要晚上給孩子吃輔食，因為是輔食是固體狀的食物，孩子晚上吃了，能夠飽得更久一些，孩子晚上不用起來喝奶。

這樣的想法大錯特錯，因為孩子在添加輔食的過程中可能會遭遇過敏，萬一孩子傍晚或者晚上吃的輔食到了半夜過敏的話，就會影響孩子的睡眠，而且到了晚上你要帶孩子去醫院也不方便。

所以孩子添加輔食的第1個月應該是中午吃。

孩子的輔食第1個月要怎麼加？第2個月又要有什麼變化？一歲之後孩子開始以奶為主，要怎麼給孩子製作色香味俱全的輔食，這些都是媽媽要考慮的問題。

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