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近日，由陳思成監製，朱一龍、倪妮、文詠珊、杜江主演的《消失的她》正在火熱上映中。電影由一段高甜、深情的尋妻故事開篇，結尾卻翻轉成血淋淋的殺妻案，令人不寒而慄。
妻子李木子，億萬財產的繼承人，卻是個一時上頭的戀愛腦。
丈夫何非，看似人畜無害，實則是個欠下千萬賭債的賭徒。
何非因為一次偶然的機會，接觸到賭博，起初賺了不少錢，後來卻越陷越深，無法自拔，欠下巨額賭債。為了償還賭債，何非處心積慮接近富商之女李木子，營造出溫柔、體貼、深情的人設。
心思單純的李木子毫無防備，一步步陷入對方挖掘的溫柔陷阱中，一時戀愛腦上頭，選擇性失明，只看得見對方的優點，看不到對方的缺點。
他們一個不知悔改，一步一步走向罪惡的深淵。一個匆忙結婚，最終落得死於非命的下場。
賭博為什麼會這般上癮，戀愛腦為什麼會這般失智？為何大腦總是作死，想讓我們做一些很危險的事情？
《我的大腦是「戲精」》這本書中就能回答這些問題。這本書以漫畫的形式進行趣味科普，不但解開了大腦的運轉秘密，還透過各種稀奇古怪的生活日常，帶我們洞悉關於「黃賭毒」、關於「戀愛腦」、關於「作死」等一些列大腦的奧秘。
01為什麼黃賭毒會讓人上癮
你發現了嗎，當我們沾上「黃賭毒」時，大腦容易失控：
·當我們看完「爽片」時，總是不受控制地還想看更多；
·當我們受人蠱惑，想要搏一搏單車變摩托，最終就算變得一無所有，卻還是無法停下來；
究竟「黃賭毒」是怎麼讓我們逐漸上癮，欲罷不能的呢？
1）瀏覽爽片時，大腦會加速分泌多巴胺。而過量的多巴胺堆積在大腦里就會讓大腦失去思考能力。久而久之，大腦產生波動的閾值會變高，「小打小鬧」再難引起大腦的重視，只有更直接、粗暴的形式才能讓大腦產生情緒的波動。
2）雖然坊間流傳著「小賭怡情，大賭傷身」的說法，但賭就是賭，沒有大小之分。從你賭的那一刻開始，你便落入了賭場老闆的陷阱，而他利用的正是你引以為傲的大腦。
起初的你會瘋狂贏錢，這時大腦會噴湧出巨量的多巴胺，讓你整個人開心到不行。即使你尚有一絲理智，準備見好就收，他們也會軟硬兼施，想盡一切法子留住你。
最終，你早已忘記了自己最初的目的，想翻盤的慾望將擊潰你所剩無幾的理智。
3）吸食毒品，能夠在短期讓愉悅感飆升。等毒品的勁兒過了，你將陷入極致的空虛，之後你腦子裡想的只有如何才能找到更刺激的品種，如何才能搞到更大的劑量。
所以，必須堅決抵制「黃賭毒」，因為「黃賭毒」可以毀掉一個人的腦子，毀掉一個人的一生。
02為什麼戀愛腦會讓人降智
你發現了嗎，當戀愛中的人將全部的精力放在對方身上，忽視了自己時，大腦容易降智：
·感情里無底線，永遠選擇原諒，覺得自己可以改變對方；
·無論是原則上的事還是其他小事，對方一說好聽的話，服個軟就馬上原諒或立馬唯命是從，心甘情願陷入他的蜜罐中；
·不自信，卑微，在對方面前沒有自信，對方做什麼都覺得好棒，自己做什麼都覺得好差。
究竟「戀愛腦」是怎麼讓我們失去自我，失去理智的呢？
1）「戀愛腦」最明顯的特徵就是選擇性失明，即只看得見對方的優點，看不到對方的缺點，甚至將旁人的提醒也視作挑釁。同時，「戀愛腦」還容易陷入侵入性思維。
2）客觀來說，戀愛是人的一種基本需求。一項發表在《自然》的研究表明，大腦中存在一個由多巴胺能神經元介導的記憶機制。
3）多巴胺能神經元的激活，會造成一些記憶的暫時遺忘。換言之，戀愛雖然會讓人分泌多巴胺，感覺到快樂，但同時它真的「降智」，會讓你的記憶力變差。
所以，即便遇上了真愛，也需要加以控制。因為「戀愛腦」主導的感情往往會因為過強的控制欲無疾而終。
03為什麼偶爾我們會作死
你發現了嗎，偶爾我們會忍不住神經質，做一些很危險的事情，大腦容易作死：
·明知道有人在河水中溺水死亡，偏偏要在附近游泳；
·明知道熬夜對身體不好，卻還是因為玩手機、工作長期熬夜；
·明知道酒駕、醉駕害人害己，卻還是抱著僥倖心理鋌而走險。
為什麼大腦總是作死，想讓我們做一些很危險的事情？
1）在心理學中，這些作死行為被稱作侵入性思維（intrusive thoughts）。侵入性思維是一種進入個體意識層面的想法，涉及的內容一般是具有攻擊性的、色情的、引起焦慮的或是自我貶低的。
2）對於大多數人而言，這種想法往往來得快，去得也快，並不會造成任何實質性的影響。可也有一小部分人會瘋狂鑽牛角尖，陷入無邊無際的恐懼和自責。
3）侵入性思維本身就是一些毫無意義的想法和畫面，你越是強迫自己忘記，越是自責，越會加深對它的印象。
所以，我們不妨試著和自己那顆「愛作」的大腦和解，只要不過度關注侵入性思維，它就會消失。
04結語
在大腦的控制下，我們還會喜歡「摳」、容易被騙、喜歡聞怪味兒等等一系列怪事。
通過《我的大腦是「戲精」》這本書，跟隨作者從腦科學、生物學和行為學等視角更了解自己，遠離「黃賭毒」、「戀愛腦」、「作死」等危險行為。
人具備審視自我的能力，我們可以適度地自省，可以讓我們成就更好的自己。
作者：肖燕青，精讀原創作者。習慣性讀書，習慣性跑步，又很愛音樂的人