「從前車馬很慢，書信很遠，一生只夠愛一人。」相信很多女孩子都聽過這樣的話，並且也在羨慕著這樣從一而終，一生只愛一個人的深情。
一生只愛一個人，毫無疑問是專一，那愛過很多人，你就可以說他不是專一的了嗎？不可以。
那在愛情中什麼又是專一，專一就是當你愛一人的時候，你所有的目光只在他一個人身上，你只愛他一個人，他是你第一順位的選擇，這是我所理解的專一。
專一不只體現在情感方面的愛人，也體現在其他方面，比如說讀書。怎樣的讀書才是專一的？有過這樣的事例。
這是專一嗎？同樣的關於專一的故事，在王陽明的《傳習錄》中有這樣的記載，「昔有人靜坐，其子隔壁讀書，不知其勤惰。程子稱其甚敬。何如？」
如果你也認為這就是專一的境界，那就錯了。在你用功斂神收心時，如果有聲色的出現，還想是平常那樣看和聽，這並非不是專一。
專一是在看到和聽到的基礎上，能夠做到即使是看到和聽到之後，也能夠繼續收斂心神，認真地做自己的事情，而不被外物所分心，這才是正真的專一。
專一，也是立志上的貴在專一。「樹初生時，便抽繁枝，亦須刊落，然後根干能大；初學時亦然，故立志貴專一」。
小樹在剛長出來的時候，就會長出來分枝，這時候應該把旁支節葉剪掉，小樹的主幹才能夠一直長得更高，長得更壯，初學者就像是小樹一樣，在立志方面也應該專一。
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