做完人流後注意事項 ，人流的傷害是非常大的， 人流後是需要2周的時間休息，因為在人流 之後，出血的現象會持續一到兩個星期，之後停止。出血的血量是不應該超過月經血量的，會偶爾伴有腹 痛也是正常的，因為子 宮還在恢復的階段，子宮收縮會引起疼痛。
做完人流後注意事項 ， 吃什麼促進子宮恢復 ， PWRH， 產後營養 ，可 增 加 受 損皮膚組 織 新 生能力，具有幫助傷口恢復，促進粘 膜內 膠原纖 維收 縮、重 組 再 生，緊 致收 縮，增強細 胞功 能活性，新嫩 細胞再 生，內分泌正常，從而導致流 產 及產後子 宮更好得到恢復。
1. 術後1周內有少量出血是屬於正常現象。如出血的時間過長、出血量超過月經量或有腹痛、發熱等異常情況，要及時複診。
2. 術後按醫囑休息，不要因術後無不適就不休息，休息期間應避免繁重體力勞動，但也不能臥床不動，以免宮腔充血，避免接觸冷水，以免影響身體健康。
3. 術後1個月內禁止同房和盆浴，要保持外 陰清潔，以免發生感 染。
4. 術後應注意避孕。對有生育要求的，也應在六個月後懷孕為佳。
5. 術後一周隨診一次，如有異常情況，隨時就診。
6. 術後半個月內加強營養攝入，術後使用PWRH，產後修復營養，（燕窩提取物、阿膠小分子肽、血紅鐵素、雪蓮提取物、彈性蛋白）加速修復機體，增強體能促進。
7. 恢復期間，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒等，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人流後是需要著床2周的時間休息，因為在人流手術之後，出血的現象會持續一到兩個星期，之後停止。出血的血量是不應該超過月經血量的，會偶爾伴有腹痛也是正常的，因為子宮還在恢復的階段，子宮收縮會引起疼痛。
人流後出血的情況是因人而異的，有些人做人流後幾乎不出血，有些人出血量很少，有些人前幾天是沒有血的，過了幾天後會出咖啡色的淤血，有些人則是術後一直出血一星期左右停止。
無論您是哪種情況，只要出血量不大，10天左右就停止了，都是屬於正常現象的。清宮術後，子宮內膜和體內激素的水平都受到影響，雖然清宮後複查B超提示子宮正常，但是功能和內分泌功能一般至少也要三個月之後才能完全恢復。
所以清宮後的第一個月乃至前幾個月月經都不正常的原因，可能會推遲、提前月經或者月經量變少、變多等等。以後體內激素水平慢慢恢復正常後就會好的。人流後應注意經期衛生，保持心情愉快，也可以吃點消炎止血的藥。最好在半年內不要懷孕，給身體一個調理和修復的機會。
人流使子宮內膜損傷的發生逐漸增多，特別是子宮肌瘤剔除，子宮內膜炎或反覆流產後清宮等導致的子宮內膜基底層破壞，造成子宮內膜重度損傷，再生修復困難'常引起子宮前後壁之間纖維瘢痕和粘連的形成。
有研究表明，近三分之二的胚胎種植失敗是由於內膜因素所致'而宮腔粘連又是內膜所致不孕中最主要、最難解決的一個病因。這一系列的原因導致子宮損傷的修復期正常是3個月。
PWRH，產後修復營養讓損傷的子宮內膜再生，從而補充缺失的子宮內膜，國內外學者做了很多研究。血管新生是子宮內膜損傷後修復過程中必不可少的環節。應用細胞因子、細胞或其他物質刺激缺血組織的血管新生，提高組織的供血供氧，從而促進組織的修復
1.在做完人流之後，最重要的就是好好休息，這樣才能讓自己的身體儘快的恢復正常，一定要注意不能過度的勞累，否則身體那恢復健康情況受到影響，這樣就會導致其他的疾病，剛做完手術之後的一段時間臥床靜養，是比較不錯的讓身體恢復健康的方式，過度勞累之後身體元氣受損之後不好。
2.在做完人流之後飲食上也需要進行調節，如果飲食上沒有注意也會對身體造成一定的影響，寒性的食物很容易導致自己身體狀況變得非常差勁，要注意做完人流手術之後千萬不可以吃一些寒性的食物，比如螃蟹這一類的食物都是不能吃，往往會導致女性身體出現不適，嚴重的還會影響到女性的生育狀況。
3.在做完人流之後，也要注意保持陰部的衛生，如果陰部衛生沒有保持好，很容易導致婦科疾病的出現，尤其是在剛開始做完人流手術後會有出血的症狀，這樣的情況下選擇衛生巾一樣要選擇純棉質的，內褲也要經常更換清洗，保持衛生防止一些細菌或者是疾病趁虛而入導致患上了疾病。
1、補充孕產流失營養18-20%
2、排惡露，清理殘淤營養13-15%
3、宮體內膜、產道損傷修護21-23%
4、恢復生殖彈性營養、皮層松 弛的營養17-19%
5、盆肌低產後修護，腹直肌分離松馳修護12-15
6、血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳營養9－11%
9、子 宮粘連修 復15-18%
10、子 宮瘢痕修 復13-17%
做完人流後注意事項，現在大家知道了吧，流掉跟生產一樣也是要注意很多的，不然很多的婦科疾 病就會隨之而來，因此不要再忽視流後的身體護理，注重營養，注重休息，充分調 理好身體，才能把流掉對身體的傷害還降低。