一位英國男子的至親因為新型肺炎而去世，告訴眾人要嚴格看待現在的形勢。他的母親在送進醫院後，僅三天就離開了人世。在親人艱難的時候沒有陪在他身邊，是讓人最痛苦的事。
處理好母親的遺事後，這位男子該如何走出親人逝去的陰影？
一、要勇敢接受現實。大家都會或早或晚地離開人世，我們身邊的至親也會有離開我們的時候。面對這一天的來臨，我們應該有足夠的思想準備，勇敢的正視這個問題。既然已經發生了，就要接受他們的離去，不要欺瞞自己，給自己精神帶來壓力。換個角度看待親人的離開，也許會讓自己更快地走出來。
二、注意力轉移。要儘快找到生活的樂趣所在，找一些自己喜歡的事，不要總是一個人鬱鬱寡歡，很容易完成精神抑鬱。多去參加組織活動，多和大家一起玩耍，充滿活力的人群對調整心態有很大的作用。
三、保持和朋友交流。對於親人的離開，此時此刻內心一定是痛苦、不願意相信。這個時候消極的心理如果不能得以發泄，就會一直壓抑在心底，對以後的生活會帶來很大的影響。
親人離去的原因有很多，有自然歷史也有天災人禍。今年疫情，不僅是國家的災難更是每一個患者家庭的災難。那麼這段時間，我們應該怎樣進行防護？
一、出門時：要記得帶好口罩，儘量不要用手接觸外界的東西，人多的時候不要坐電梯。去人流多的地方，要保持好一米五以上的距離，不去熱鬧的場所，不聚餐。出門建議選擇走路或者騎車，坐公交車要通風，避免傳染。
二、工作時：減少工作時間，控制時長，與別人交流儘量藉助一些通訊軟體。在使用過公用物品之後，要洗手。每天都要對必要使用的物品進行消毒，保持開窗通風，但也要注意通風時長和天氣變化，不要感冒。
三、購物時：提前在家寫好需要買的清單，準備好購物袋，減短在超市的購物時間。拿東西時要記得戴手套，不要直接拿。對不清楚的物品不要購買，付款時要排隊，時刻保持距離，自助付款是最好的辦法。買完東西以後早點回家，遇見熟人也不要過多交談。
四、回家後：用紙巾墊著取下口罩，摺疊好之後扔進垃圾袋，然後再把袋子繫緊放進指定地點指定垃圾箱，切記不可二次使用。洗手時要用肥皂或者洗手液，所有外出穿戴過的衣物都要進行消毒、清洗。
五、自覺防護：在出現如咳嗽等症狀時要用東西捂住口鼻，結束後立刻封閉起來放進垃圾箱，然後洗手。身體機能差的人不要去公共場合，在沒有任何防範的情況下，不要摸眼睛、嘴巴和鼻子。在家也要保持開窗，勤換衣物。
六、拒絕密切接觸：在沒有保護的時候了，不要直接和動物接觸，包括動物公園的野生動物、大街上的流浪狗以及發生質變的海鮮、肉等。因為動物也會傳播，所以要消滅一切可以傳播的途徑。
從生活中做起，要有時刻打敗病毒的決心，不要因為自己的不小心給它擴大了傳播途徑。每個人都提高自我意識，保護好自己，我們就有力量戰勝它們。
注意自我防護，減少生活外出。保證出了家門，就不會脫下口罩，因為它可以減少病毒的侵害對我們有更好的防護作用。只要大家自覺性強，我相信我們一定能克服這個大難，一起迎接更堅強的中國！（作者：dj23）
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