近日，黃海波妻子曲姍姍接受媒體採訪時，透露黃海波近況，稱他在籌備自己導演的戲；曲姍姍還表示「我希望他忙起來，還能看到以前那個風采的他」。一句話讓大伙兒也是百感交集，讓網友們不由得想起黃海波大起大落的人生。
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1976年黃海波出身於軍人家庭，從小在部隊長大，夢想是當一名坦克兵。13歲那年，在電影《媽媽》中扮演一位智障少年，開始接觸表演。
1997年，黃海波考取了北京電影學院。在學校他的理論課倒數幾位，表演課卻表現優異。因為謙虛肯學，他在大三時，就被導演康洪雷邀請出演《激情燃燒的歲月》，飾演石光榮的兒子石林。
初生牛犢不怕虎的石林，既有軍人的英雄情結、又有男子漢的正義感、也有年輕人頑皮反叛的一面，黃海波一個新人卻演繹得遊刃有餘。這部當年大爆的軍旅題材電視劇成了黃海波的成名之作，也讓他和劇中的「石光榮」孫海英結下了深厚的友誼。
在隨後的《福星高照豬八戒》里，觀眾一下子記住了那傻裡傻氣，而又不失可愛的豬八戒；而到了《新上海灘》中丁力一角，黃海波備受質疑，因為有呂良偉版本的先入為主。但，事實證明，老版的丁力不懂愛，屈服、迎合，而他飾演的丁力身上則多了一份硬漢的糙和俠骨的柔情，被贊為是《新上海灘》最大的驚喜。
這個個子不高，長得並不帥的男人爆發了巨大的表演才能。2010年，飾演《媳婦的美好時代》中的「餘味」，性格溫和又是寵妻狂魔，身上自帶喜感讓觀眾忍俊不禁。這部現象級的電視劇讓黃海波登上事業的高峰，一舉拿下第25屆金鷹獎觀眾喜愛的男演員獎等獎項，還以小品形式登上2011年的春晚舞台。戲紅了，他也徹底紅了。
憑藉精湛的演技，他成為了影視劇中的收視扛把子。2011年，《永不磨滅的番號》中的「李大本事」， 古靈精怪、嘻嘻哈哈，雖然軍事素養和戰鬥力樣樣不如人，卻是整支部隊中的靈魂人物。憑這部劇，黃海波榮獲18屆上海電視節白玉蘭獎最佳男演員獎，且入圍當年華鼎獎最佳男演員。如果說之前是女性觀眾占絕大多數，那「李大本事」這個角色讓男性觀眾也徹底喜歡上了黃海波。
2013年，和國民女神高圓圓共同演繹了的《咱們結婚吧》，打響了他「國民好老公」的稱號，火遍大江南北。這部看似平淡無奇的愛情輕喜劇，卻表現出現代年輕人在社會糾結無奈與痛苦掙扎。這部劇的播出，引起了全民熱議，當時的火爆程度，完全不亞於後來的《都挺好》，也讓黃海波成為了觀眾心目中「中國好男人、好老公」的代表。該劇也獲得當年電視劇年度收視冠軍。
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然而，正當黃海波事業如日中天的時候，涉黃嫖娼事件讓他從巔峰跌到谷底。2014年5月中旬，黃海波涉黃事件曝光，一石激起千層浪，各大媒體爭相報道，「國民好老公」的形象瞬間垮台。
面對各方壓力，黃海波沒有推脫，沒有做任何危機公關，全盤接受，全部承認。在關押教育六個月後，他第一時間向曾經喜歡他的觀眾道歉，選擇不複議，不訴訟，退出娛樂圈。
通常藝人的醜聞一旦曝光，就會成為人人喊打的過街老鼠，可黃海波卻是個意外，不管是當年剛出事時還是現在，大眾對他的態度都是寬容大於討伐。或許比起那些出軌、家暴、吸毒、逃稅還心安理得活躍在大眾面前的劣跡藝人來說，黃海波的罪行最輕，但認錯態度是最好的，事後也是最消停的。
出事後，孫海英第一時間出來替他劇中的兒子道歉。在後來的金鷹節頒獎禮上，孫海英特意向黃海波喊話：「黃海波，你給我聽好了，你做錯了事情，你就把它改過來。你改好了，我還演你父親，呂麗萍還演你媽！」 當時身為黃海波搭檔的海清瞬間淚奔，轉身擦淚，場面十分感人。
出事後，黃海波的事業跌入谷底。當時的女朋友曲姍姍不僅沒有離開他，反而不顧家人的反對與他結婚，還為他生下一個可愛的孩子。幾年來曲柵柵與黃海波相濡以沫，在黃海波跌入人生低谷時不離不棄，可見他對黃海波是真愛。
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隨後的5年，黃海波徹底消失在觀眾的視線，他到底幹嘛去了？
收容結束後，有媒體報道當時黃海波的日子，「他把自己關在家，一根接一根地抽煙，整宿睡不著」。 原諒並且拯救了他的，是當時他的女朋友曲柵柵。她對黃海波說：「咱們結婚吧。」多年以後，黃海波公開向妻子表示：「還好有你。」
慢慢地，黃海波開始做一些事情。他從北京到西寧，再從西寧轉玉樹，路過青海湖、扎陵湖、鄂陵湖，再坐車去一個叫曲麻萊的縣城，在那兒資助了十二名西藏貧困孩子上學。2018年，當有記者問他：這麼些年來讓你最自豪的一件事是什麼？黃海波說：當年資助的12位藏族孩子，其中有一個考上了中央民族大學。
他去往濮陽、鄭州、滎陽、長沙等多地探訪了近50位抗戰老兵，從自己的積蓄中拿出一部分，拍攝了幾部關於老兵的公益短片，不露臉，不署名。他說自己也算是部隊兵的子弟吧，確實想能為他們做點什麼。他低調做公益，2019年為福利院的孩子們送溫暖時，被央視新聞報道，獲得官媒認可。
5年了，他結了婚，當了父親，他嘗試當導演，他希望干出點事，再去面對沒原諒自己的恩師李雪健。這個男人一方面渴望獲得原諒，想證明自己已經改變，另一方面也陷入了漫長的自我尋找之中。
曲姍姍說起黃海波的變化：「包括經紀公司也一直在努力幫他找出路，除了當導演，也在想是不是也可以辦個教表演的培訓班，我覺得他這兩年也在積極配合，狀態比之前好了很多，不是一直在坐等，而是在努力找事情做，我覺得這是一個好的開始。」
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歌德說：有時一個人受到厄運的可怕打擊，不管這厄運是來自公眾或者個人，倒可能是件好事。沉寂了幾年的黃海波，並沒有就此消沉，正在努力地尋求他的自我救贖與突破。因為世上,沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。這句話對黃海波如此，對我們普通人同樣適用。逆境人人會遇到，只有在困難中找到出路，在痛苦中尋找歡樂，在挫折中找勇氣，在困惑中找方向，在失敗中找教訓，在絕境中找到希望，才不枉人生一場！
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