奶水太多怎麼辦？媽媽可以這樣做

很多媽媽都有奶水太少的煩惱,但是有些媽媽也為奶水太多煩惱。奶水太多寶寶吃不完，每次寶寶剛吃完奶，不一會就又會有漲奶的感覺，而且奶水太多經常漏奶，還容易造成乳房堵塞。那麼奶水太多的媽媽該怎麼辦呢？希望下面這幾點能夠幫到你。

吸出存放

奶水多寶寶吃不完，又容易漲奶，如果把奶吸出扔掉就很可惜。媽媽們可以準備一些儲奶袋把吸出的奶水保存起來，可以給孩子加餐，既可以排空乳房，又不浪費奶水。就算媽媽有事外出也不用擔心寶寶沒有母乳吃。等以後奶水不夠寶寶吃的時候，也可以拿出來給寶寶喝。對於儲奶袋的選擇媽媽們也要用心，畢竟是給寶寶用的東西。儲奶袋的材質一定要安全，要不含雙酚A不含塑化劑。使用起來也要方便，儲奶袋的封口設計一定要夠緊密，防止出現缺口造成污染。包裝最好厚一點，防止儲奶袋會破。對於奶水多的媽媽來說，儘量選擇容量大的儲奶袋。儲奶袋要方便存放，能夠站立的更好。

調整喂奶方法

適當的調整寶寶的吃奶次數，也是可以讓奶水達到平衡的狀態的。但是要注意不能一下就減少寶寶吃奶次數，突然減少很可能造成回奶，要慢慢的減少次數，奶量也會慢慢的減少的。 如果特別不舒服，可以適當的吸出去，達到乳房舒適的狀態就可以了。奶水多的時候注意別嗆到寶寶，先把奶水擠出來一點在讓寶寶吃奶，或者用手指捏著乳頭也有預防寶寶嗆到的效果。

食物

媽媽的奶水太多還可以從飲食上進行調整。有一些食物是可以回奶的，不建議媽媽們吃。有些食物是催奶的，奶水太多的時候儘量別吃。飲食要均衡還要儘量避免吃回奶或者催奶的食物。儘量不要喝太多湯水，會更容易漲奶。

護理

熱敷可以緩解漲奶，疏通乳腺，進行熱敷的時候，不要敷到乳暈和乳頭。媽媽們空閒的時候可以給乳房按摩，或者洗熱水澡的時候一邊洗一邊按摩。還可以準備一盆溫水，用溫水泡一會胸部。

媽媽奶水太多也會帶來不好的影響，扔掉太浪費，可以用科學的辦法儲存起來哦！