「絕經」對於女人而言，不僅僅是時間的「分水嶺」，更是對衰老到來的預告。很多女性到了五十歲左右的時候，就會出現姨媽經徹底「告別」的現象，對於這樣的時間截點，很多人都知道是姨媽經快要「退休」了。那麼，對於女性而言，如果已經沒有了姨媽經，在這之後還會有哪些變化呢？其實，在女性絕經後的日子裡，這3點變化是最明顯的。
1.骨質疏鬆
出現絕經以後，女性身體內的激素水平，會出現一個較大的波動，其中變化最為明顯的，就是雌激素，這種激素的減少，不僅僅是對內膜的影響那麼簡單。因為，在我們的身體裡面，還會有一些物質的吸收，也必須依靠它來實現，其中最明顯的就是鈣，到了絕經以後，很多女性身體內的鈣離子，會出現下降，所以也就會表現出骨質「疏鬆」的問題。那麼，對於這種問題出現以後，女性們又該怎麼辦呢？其實最好的辦法，就是補鈣，但是單純的補鈣肯定是不夠的，還必須配合一些激素，這是要在專業人士的建議下，合理利用的，千萬不要自己去隨意使用激素。
2.陰道乾澀
女人沒有了姨媽經之後，其實這只是一個表面的現象，背後提示了激素的水平，已經處於下降的狀態了。然而，激素對於陰道也是有一定作用的，其中最為明顯的就是對陰道的濕潤作用，假如沒有了足夠的激素，那麼陰道也就不會濕潤，這樣就會在平時表現的特別的乾燥，而且在夫妻之間進行房事生活的時候，也會因為乾澀而產生疼痛不適。所以，這就是為什麼很多人覺得自己姨媽經沒有之後，對於夫妻之間的房事生活，似乎也不那麼熱心了。
3.睡眠不好
其實，很多女性到了姨媽經沒有之後，都會有一些睡眠不好的問題出現，為什麼？因為身體裡面的一些激素，在調節睡眠方面，同樣是非常重要的，所以對於女性來說，如果經常睡不好，精神方面也表現的比較差的話，那麼對於這類女性，就應該是絕經後比較嚴重的了，這個時候應該去看一下情況，然後根據自己的情況，再配合一些藥物治療，可以使症狀得到改善。
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