感覺全身都痛又查不出問題，但我真的不是裝病

痛！痛！！痛！！！感覺自己全身都痛，但又查不出是什麼問題，難不成我還是裝病不成？別急，有可能您患了纖維肌痛綜合徵。

作為一種非關節性慢性疼痛性風濕病，纖維肌痛綜合徵主要以全身廣泛性疼痛並伴睡眠障礙、抑鬱、焦慮為主要症狀，並在特殊部位有壓痛點，也有超過70%的患者出現與類風濕關節炎相似的晨僵現象。

▐ 纖維肌痛綜合徵不是絕症，但有時讓人絕望

1.全身廣泛性疼痛：疼痛遍布四肢、頸項腰背部，多以酸脹疼痛為主，隱隱作痛，時輕時重，精神緊張及陰雨天時症狀加重，疼痛部位無紅腫。

2.疲勞乏力：患者常常感到異常疲勞，渾身酸困，影響工作，息後症狀緩解不明顯，早晨睡醒後仍覺疲乏。

3.睡眠障礙：患者常常失眠，多自述輾轉反側，不能入眠，多夢。

4.伴有焦慮、抑鬱：患者常表現為情緒低落，煩躁不安。

5.共病現象：有時單獨發病，有時與其他疾病共存，常見共存的疾病如：類風濕關節炎、強直性脊柱炎、骨關節炎等風濕性疾病。

6.臨床檢查無明顯異常：患者常在不同的醫院就診，查血常規、肝腎功、類風濕因子、抗核抗體譜等相關檢查，均無異常發現。

▐ 纖維肌痛綜合徵患者應該怎麼做

1.正確的家庭護理有利於病情康復：家庭護理干預，能減少住院率，增加自由空間，有利於疾病的康復，家庭護理還可以促進患者心理健康，改善患者疼痛、疲勞以及睡眠等症狀，家人應多談及患者感興趣的事情，這有利於病情恢復。

2.這些辦法對病情有好處：首先要糾正諸如疼痛發作時才匆忙治療或急病亂投醫等等不正確的就醫觀念和就醫行徑，進行騎自行車、散步等適度的有氧訓練、認知行為治療、合理飲食，增強自己的自信心，緩解心理障礙。

3.這樣做改善睡眠障礙：對於睡眠障礙的患者可進行背部按摩、聽自己喜歡的音樂、給自己一些暗示及想像等均可以促進身體和精神放鬆，幫助睡眠。

▐ 纖維肌痛綜合徵是一種病，得治

不要根據自己的症狀對號入座，而應該到醫院讓專科醫生診治，但是應該去什麼醫院，掛什麼科？這就詳細告訴您：纖維肌痛綜合徵屬於風濕類疾病，應該去設有風濕病專科的醫院就診。

▐ 中醫治療有優勢

中醫講求「整體觀念、辨證論治」，對於疾病的預防和治療各有其特色和優勢。在治療疾病之時通過「望、聞、問、切」四診合參全面了解情況，並根據患者情況給予中藥及中醫特色治療，並給出康復意見。

1、針灸治療：不僅可以緩解疼痛，還可以改善睡眠，經長期臨床觀察患者反饋較好。

2、推拿治療、穴位點刺激、刮痧、中藥熏蒸、艾灸等療法：不僅可以改善緊張狀態，還可以幫助緩解疼痛；

3、運動療法：八段錦、太極拳、五禽戲、易筋經等運動療法不僅能改善身體狀況，還可以通過做鍛鍊改善患者焦慮心理。

切記！所有的治療及康復方法均應該在醫師指導下進行。如您想更多了解纖維肌痛綜合徵的治療，可到雲南省中醫醫院風濕病中心進行諮詢。祝您早日康復！

作者簡介

許飛：雲南中醫藥大學碩士研究生，師從於全國第六批名中醫學術經驗繼承工作指導老師、雲嶺名醫、雲南省名中醫、國家中醫藥管理局重點學科痹病學、重點專科風濕病科學術學科帶頭人彭江雲教授。

指導教師

彭江云：雲南省中醫醫院風濕病中心，主任醫師，二級教授、博士生導師，全國第六批名中醫學術經驗繼承工作指導老師，雲嶺名醫，雲南省名中醫，雲南省中醫藥領軍人才，享受國務院特殊津貼。國家中醫藥管理局重點學科痹病學、重點專科風濕病科及雲南省重點學科中醫內科學學術學科帶頭人。兼任世中聯風濕病分會副會長；中華中醫藥學會學術流派分會副主任委員、風濕病分會名譽副主任委員；中國中西醫結合學會風濕病分會副主任委員；中國民族醫藥學會風濕病分會副會長。雲南省中醫藥學會副會長、風濕病專業委員會主任委員等。

擅長診治：類風濕關節炎、痛風、骨關節炎、紅斑狼瘡、強直性脊柱、乾燥綜合徵、肌炎/皮肌炎等風濕性疾病；咳嗽、胃脘痛、老年病及內科疑難雜證等。