夏天每天對孩子做什麼是媽媽最頭疼的事，對嗎？事實上，在小小的個人經歷中，我們給孩子準備了當季的食物，然後試著做更容易消化的食物，用制服營養，並試著變輕，我相信孩子能接受。例如，我家每天早上的這碗粥，不僅有米粥，還添加了瓜肉，容易消化，味道更豐富，更不用說孩子喜歡，全家人看到這碗粥，也急著吃。
。而現在人們家裡有電飯鍋，粥並不是什麼難事，你可以在預約前提前睡個好覺，等白粥煮好了，再放入其他配件，只要10分鐘就可以讓家人吃營養噴劑的所謂早餐，特別方便，下面的小編輯和每個人都說出來。
絲瓜具有清涼、利尿、活血、調經、解毒的功效。絲瓜能保護皮膚，消除斑塊，防止皮膚衰老，是皮膚細膩罕見的美容產品。甜瓜蔓生植物和莖幹的汁液都具有維持皮膚彈性的特殊功能。可以美容除皺，所以甜瓜有「美麗的水」之稱。
由於絲瓜中維生素B含量高，對兒童和中老年人的大腦發育有益。此外，甜瓜還具有咳痰、涼血解毒和利尿蒸熱的作用。所以在夏天我們可能希望吃更多的絲瓜，既便宜又健康，尤其是女性吃更多的絲瓜好處，白寧保濕看起來像個女孩，兩件事。此外，因為我們出汗很多，所以每天都可以添加一些蛋白質和脂肪酸，這樣就可以吃一些豬肉，而且肉和肉相對容易消化，而且還能小生養陰，所以早餐粥吃起來，真的很有營養，可以試試。
材料:米飯一杯，瓜適量，肉切碎一點，調料:生煙、胡椒、鹽。
具體做法如下:
1、將一杯米飯倒入嬰兒電飯煲內的玻璃膽汁中，直接加水沖洗乾淨，然後根據上面玻璃外的標籤，加入適量的水。如果你體內的膽汁沒有這個標誌，你可以在1:10加水。
2、然後將膽汁內的玻璃放入嬰兒電飯鍋，直接蓋上蓋子，開始烹飪。
3、我選擇的是嬰兒粥，整個過程50分鐘左右，可以去準備輔料。
然後，把甜瓜去皮，然後切成丁，做自己的主人，喜歡多吃多放。然後用刀把後腿肉適度粉碎，加入生胡椒和少量水，不僅攪拌方便，然後腌制。現在天氣很熱，我通常把保鮮膜放入冰箱冷腌。
5、等粥煮到40分鐘，打開蓋子，然後腌到最後，把瓜小丁也放在一起，放一些鹽和胡椒調料，用勺子攪拌繼續蓋上蓋子煮，等等時間煮到，整個過程是50分鐘。
夏天喝入口粥不一定要白粥，加這兩樣東西，營養更豐富，家人愛喝