綠標 收聽朗讀音頻
文/民生周刊
人生難開的門是心門，難走的路是心路。
人一生一路荊棘，一路坎坷，一路碰碰撞撞，一路成長。
許多時候，因為害怕傷害，我們將心門緊閉，因為害怕孤單，我們一路笙歌。
經歷過很多的傷感之後，會變得麻木，不再害怕失去和傷害；經歷過很多的孤單之後，會變得不再害怕寂寞和冷清。
而今，審視自己。將心的堡壘拆除，讓心沐浴在陽光下，自由飛翔。希望打開心門，用坦誠的心，會收穫更多的坦誠。
風雨人生路，沒有永遠的晴天，也不可能永遠是陰天。
世上最難走的是心路，最難過的是心坎。
很多時候，我們讓自己的心鑽進了死胡同，怎麼走都走不出來。如果往前走是深淵，往後退是懸崖，何不拐個彎，往旁邊的路上拐過去試試。
人生難調整的是心態，最難控制的是情緒。
舊時，有兩個書生去趕考，走著走著，在路上遇到了出殯抬棺材的。
一個書生想：真倒霉，多不吉利呀！看樣子這次趕考一定要泡湯了！
而另一個書生想：真的是出門大吉大利，有「官」有「財」！
而後，兩人一個愁眉苦臉，一個喜笑顏開，考試結果不言而喻了。
心態決定一切。路長腳為尺，山高人為峰。
心態決定命運，保持積極、樂觀、健康、良好的心態，好運才會願意陪伴你！
「能控制好自己情緒的人，比能拿得下一座城池的將軍更偉大」。
情緒不是我們生活的全部，但情緒卻能左右我們全部的生活。
尼採在《善惡的彼岸》中說：「如果情緒總是處於失控狀態，就會被感情牽著鼻子走，喪失自由。」
衝動是魔鬼，一個無法管理好自己情緒的人，就像一顆隨時會爆炸的炸彈，不僅傷人，也會害己。
人生難抵擋的是誘惑，難改變的是習慣。
人們常說，身體健康就是最大的財富。首先要有健康的體魄，然後才能談學習、謀生活。而要健康，就要養成健康的習慣，有自律的生活方式。
胡適煙癮很大，已經到了在公眾場合和社會活動中都無法控制的地步。晚年病情加重，這個習慣對他的健康十分不利。胡適自己也清楚這一點，因此他表現出驚人的毅力，在陳獨秀等一眾朋友的勸解下戒了煙。
自律分為兩種：一是去做應該做而不願做的事情；二是不做想做卻不該做的事情。
前者，比如我們每天早晨堅持鍛鍊身體，某一天天氣特別寒冷，便不想冒著寒冷繼續堅持，但是我們最終還是走出家門，繼續鍛鍊。
後者比如自己喜歡吃甜，但為了血糖的穩定強忍住不去吃。
養成好的生活習慣，遠離壞的生活習慣，才能擁有長久的健康。不僅如此，這些自律也會在自己工作、事業上體現。
習慣是一種巨大而頑強的力量，它可以主宰人生。而我們也可以通過培養習慣，做自己命運的主人。
人生難把握的是機遇，凡事需要的是主見。
生活給了我們機遇，有時卻猶豫不決；生活給了我們風景，卻還奢望相遇更美的；生活給了我們助攻的貴人，自己卻左顧右盼；遇到錘鍊意志的考驗時我們望而卻步；逢迎洗滌心靈的風雨時，又嫌風景沒情趣。
當一次又一次的機遇與我們擦肩而過時，自己還不忘安慰自己：把一切交付給時間，時間會慢慢證明你的選擇。
糾結的本質是一個人的格局小，太看重得失。往往體現在需要做出選擇的時候，被自己想像出的後果擾亂了思緒，無法準確權衡利弊。
很多人都是如此，做事經常猶豫不決，只要聽到別人有不同意見，自己就焦慮不安。
一個人如果把精力耗費在無益的小事上，就沒有時間來提升自己。做事猶豫不決愛糾結，就會錯失良機，難成大事。
機遇面前永遠不要低估當機立斷的威力，它既可以鍛造一個人，也可以重塑一個人。
國學大師梁漱溟說：「有了主見，才得有自己；有自己，才得有旁人。」
一個人有主見，並不是說我行我素，做事不聽取他人意見；也不是說剛愎自用，錯了也不接受批評。而是在於堅持真理，活出自我。
一個人做事很難皆大歡喜，有時候，越想周全時，往往就越難周全。旁人都是從自己的主觀想法出發，最終結果的對錯成敗，還是需要自己承擔。
生活不是糊塗帳，心中有數才不慌。大事不糊塗在於有原則，小事不糾結在於格局。
主播：雪梅
四川省達州市廣播電視台新聞廣播主持人
願用有溫度的聲音為世界增添一抹暖意和陽光
文章來源：民生周刊（ID：msweekly）整理自詩詞天地（ID：shicitiandi）
出品：民生周刊（ID：msweekly）新媒體事業部
「人民旅遊」