進入5月份,溫度越來越高,老話兒說:春困秋乏夏打盹,這天兒一熱,孩子吃飯就沒沒胃口,作為家庭主婦還真是發愁該做啥飯。今天給小夥伴分享一款發麵水煎包,簡單易做,味道特香。
一方水土養一方人,麵食在我家餐桌出現的頻率最高。我家兒子從小就愛吃發麵包,特別是水煎的方式來製作的發麵包子,上面的皮兒煊軟,下面的皮兒焦香,用芹菜、五花肉和少許的白菜來做餡,菜香和肉香更好的結合在一起,孩子格外愛吃,我家隔三差五做,每次做都被搶光。
天熱沒胃口,就饞這包子,皮軟餡兒香,每周必做,好吃又掉秤。5月份,北方溫度升高,小市場的蔬菜種類也是越來越多,芹菜價格很接地氣,才2塊一斤,每次遇到我都會多買,這菜不管是涼拌、熱炒或者做包子餡都很好吃。很多人不知道,吃芹菜是可以減肥的,芹菜的熱量低、並且芹菜具有活血去瘀的功效,可以有效的消除人體淤血堆積引起的臃腫症狀,從而減少人體出現虛胖型的症狀。其次,芹菜中含有大量的纖維素,可以促進腸道的蠕動,幫助腸道消化,纖維素可以減少體內毒素堆積和廢物堆積,對於人體的體重下降有著一定的幫助。用它做包子餡,不僅好吃還掉秤。
【芹菜醬肉水煎包】
【食材】芹菜一把,白菜300克,豬肉200克,蔥姜適量,木耳少許,生抽兩茶匙,鹽一茶匙,食用油2茶匙,麵粉適量,香菜一顆,黑芝麻少許。
【做法步驟】1、芹菜葉子營養很好,一定不要扔掉,將芹菜洗凈。
2、將芹菜切成末。
3、將豬肉切丁,放入生抽、蔥薑末腌制10分鐘入味。
4、將芹菜末、白菜末、切好的木耳和醬肉放入盆中。
5、倒入適量的食用油。
6、倒入鹽和生抽攪拌均勻。
7、將發酵好的麵糰取出排氣,擀皮開始包包子了。
8、鍋里倒入適量的底油,放入包好發酵的包子。
9、煎5分鐘後,倒入適量的澱粉水。
10、蓋上鍋蓋燜20分鐘,將鍋里的湯汁焅到沒有後,倒入少許的黑芝麻、蔥花即可。
小貼士:
1、包子包好後,要放到溫暖的地方發酵20分鐘後,顛一下包子整體發輕,說明包子發酵好了。
2、要做水煎包,最好選用不粘鍋。
您喜歡這個噴香味美的大包子嗎?做法簡單,葷素搭配得好,全家人都喜歡。我是原創作者黃黃愛美食,一起聊聊吃的那些事兒。在美食的旅途中,黃黃和您不見不散。文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/wOnlNnIBnkjnB-0zA42i.html