痛風，之所以可怕，主要是因為它發作起來疼痛難忍，還不能徹底根治。如果你已經痛風了，我建議，請看看你是否同時患上了，下面所說的這些疾病之中的一個或幾個。

根據全國普查數據，痛風患者中：

• 10個人中7個有高血壓
• 2個人中1個有肥胖
• 3個人中1個有糖尿病
• 4個人中1個有腎結石
• 5人中1個有腎功能不全
• 6個人中1個有心梗
• 10個人中1個有腦卒中

看到這組數字，估計有的人會說，我就只有痛風，其它的都沒有。沒有當然是好事，但今天沒有，不代表明天也沒有。

痛風又稱「高尿酸血症」，是人體內嘌呤物質的新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成血尿酸濃度過高，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，引起組織過度炎性反應。

依據歐美對痛風患者死亡原因的統計，因痛風而產生的併發症中，以合併缺血性心臟病占最多，其次是尿毒症、腦血管疾病、惡性腫瘤等。但在亞洲地區日本的研究卻以尿毒症居首位，其次才是缺血性心臟病、腦血管疾病及惡性腫瘤。

缺血性心臟病

所謂缺血性心臟病，是指輸送氧氣及營養給心臟肌肉的冠狀動脈硬化或阻塞，以致我們血液的流通受到阻礙，因而引起胸痛及心肌壞死，主要有狹心症及心肌梗塞。

尿酸性腎石病

有10%~25%的痛風患者可發生尿酸性腎石病，部分患者甚至是以尿酸性腎石病作為首發症狀而就診。細小的泥沙樣結石容易隨尿液排出，患者可無任何症狀，較大的結石常引起腎絞痛和血尿，並發尿路感染者，可有尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激症狀或腰痛。

痛風性腎病

早期常表現為間歇性蛋白尿。一般病程進展較為緩慢，隨著病情的發展，蛋白尿逐漸轉變為持續性，腎臟濃縮功能受損，出現夜尿增多等；晚期則可發生慢性腎功能不全，表現為水腫、高血壓、血尿素氮和肌酐升高，最終患者可因腎功能衰竭而死亡。

尿病糖

長期高尿酸血症可破壞胰腺β細胞功能而誘發糖尿病，且有研究證實，長期高尿酸血症與糖耐量異常和糖尿病發病具有因果關係。

急性腎功能衰竭

大量的尿酸鹽結晶堵塞在腎小管、腎盂及輸尿管內，引起尿路梗阻，導致患者突然出現少尿甚至無尿。如不及時處理可迅速發展為急性腎功能衰竭，甚至引起死亡。

腎結石

根據統計，痛風病人出現腎結石的幾率為正常人的一千倍左右；由於尿中的尿酸量越多，酸鹼度越酸，越容易發生結石。

其實，還有許多疾病與尿酸高扯得上關係，比如呼吸系統疾病之肺動脈高壓、睡眠呼吸障礙，神經系統疾病之多發性硬化、視神經炎、帕金森病、多系統萎縮、阿爾茨海默病、肌萎縮側索硬化……

既然痛風能引起這麼多的併發症，那麼患者在痛風早期就要積極進行治療。很多患者後期關節變形、四肢殘疾，造成了不可挽回的後果，就是早期忽視治療的緣故。

降尿酸治療是一個長期的過程，需要堅持，按時到醫院隨訪，及時調整藥物用量，檢測用藥的效果以及有沒有出現不良反應。

日常生活中，痛風併發症應該如何預防？

1.控制尿酸水平

痛風治療一定要達標，也就是用最小的藥物劑量，把血尿酸控制在360umol/L以下，如果患者痛風石已經存在，應該將尿酸控制在300umol/L以下。

2.積極治療原發病

有些痛風是繼發性痛風，是因為患者患了某種疾病，或服用了某種藥物，破壞了體內尿酸代謝的平衡，從而尿酸生成的增多，或尿酸排出減少，最終導致血尿酸增加引發的痛風。治療原發病才能從源頭上控制痛風病情的進一步加重，同時還應控制好其他的三高，減少這「四高」互相不利影響。

3.控制體重

每當有瘦子問我變胖的心得時，我總是會說你試試坐著不動。因為長期久坐，血液流動和身體代謝都相對遲緩，這樣一來熱量就堆積在體內，人就這麼胖了。

另外，一旦坐久就胖了，胖了則胰島素不足以將尿酸清除，以及體內水鈉不斷積蓄，嚴重限制了尿酸排泄。

4.多喝水

在尿酸還沒有危及到腎臟的情況下，我建議大家要確保體內水量大於尿酸量，算得上是降尿酸，預防尿酸危害身體的最有效捷徑之一。