「五一」長假即將到來，
市疾控中心發布健康提醒，
在疫情完全解除前，
市民朋友們
既要放鬆心情、享受美好假期，
也要時刻不忘疫情防控，
為全面打贏疫情防控人民戰爭、總體戰、阻擊戰，
盡好每個人的責任
1、合理安排假期生活。制訂假期科學活動計劃，採納健康的生活方式。合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，保證充足睡眠，提高自身抵抗力。
2、儘量減少人員聚集。多與家人一起活動，無必要不走親訪友，提倡微信聯絡問候。鼓勵分餐制，如在餐廳用餐，建議間隔落座或同側用餐，保持間距，使用公筷公勺。
3、合理選擇出行地區。按照新冠肺炎疫情分區分級精準防控的要求，外出旅行應提前了解目的地是否屬於低風險地區,非必須不前往中高風險地區出行。確需前往中高風險地區的，返程應採取必要的防護措施並及時向所在社區、學校、單位等報告，回蚌後須接受集中隔離醫學觀察14天和核酸檢測。中、高風險地區信息可在國務院網站：http://bmfw.www.gov.cn/yqfxdjcx/index.html 查詢。
4、儘量錯峰出遊。避開熱門景點或者景點的尖峰時段。通過權威渠道了解目的地防控政策措施，查詢景區、景點開放、限流要求，儘量採取預約購票方式旅遊，避免去人員過於集中的景區、景點，避免在通風不良的密閉空間內遊玩娛樂項。配合公共場所工作人員做好查驗健康碼、測溫、限流管理。
5、注意旅途安全。如乘坐公共運輸工具，要遵守秩序和乘務人員的管理要求，具備條件的要儘量開窗通風，並妥善保存票據，記錄自己的旅行軌跡，以備查詢，隱瞞旅居史、接觸史等將負法律責任。途中要儘量減少在公共場所飲食的次數。
6、做好個人防護。出行前應配備數量充足的口罩、消毒液等防護用品。出行期間要注意開窗通風，保持空氣流通、全程佩戴口罩、保持1米以上的社交距離、注意手衛生、不扎堆、不聚集，保持良好的個人衛生習慣。
7、做好自身健康監測。出行過程中留意當地公布的疫情防控部門電話，密切關注自己的體溫和身體狀況，如出現身體不適，尤其是發熱、咳嗽等呼吸道症狀，應立即到就近醫院發熱門診就診。
8、特殊人群忌遠途旅遊。不建議老年人、慢性病患者、孕婦等新冠肺炎高危人群外出旅行，尤其是遠途旅行。
9、社區做好摸排報告。嚴格按市指揮部要求做好體溫測量、落實安康碼掃碼、勸導人員聚集行為、加強外來人員詢問登記、及時上報小區管控信息。
10、單位落實主體責任。各類單位按防控預案做好管控工作，各司其職，做好疫情防控工作。