波姐語錄：宋茜化身黑天鵝，一改往日尋常風格。
宋茜最新的時尚造型，與往日的風格大不相同，這次追求的是時尚造型，大膽嘗試了不同的風格， 而且宋茜身穿今年十分流行的皮衣，頭戴皮質貝雷帽，化身黑天鵝，又酷又颯。再看側顏十分精緻，鼻樑高挺，臉型小巧，顏值很高。
宋茜的顏值和實力都是很不錯的，演技也是十足，從這張照片上來看，能有一種酷姐姐的感覺。這對於宋茜來說也是一個挑戰，能夠突破自己的表現力，誇張上調的眼妝猶如黑天鵝一樣，一眼看去著實很吸人眼球。
這樣一幅妝容給人一種視覺上的吸引，一身黑色的搭配加上妝容果然不是一般人能夠駕馭住的。但是在一般人眼裡看來這不過是化妝時的暈染，事實可不是這樣的，其實這是有著超強的時尚感的妝容。
從最近的照片可以看出，這幾年宋茜也在慢慢轉型啊，因為在韓國出道，所以無論是妝容還是造型都有很濃的韓范兒，而且隨著年齡的增長 現在的宋茜走起了成熟的女人風範，女人味也更足。
最重要的不是妝容，而是自身的獨特之處，那麼究竟是什麼樣的秘籍能夠讓宋茜能夠駕馭的了如此的妝容呢？下面讓我們一起來看一下這些瑜伽體式吧！
look1：氣質提升
在如今的世界，沒有氣質是沒法出眾的，在平常生活中也難免會被忽視，來看看這幾招瑜伽體式，會幫助你提升氣質，在人群中可以奪目而出。
步驟：首先單腿直立，另一條腿向上翹起，前半身稍微向前，右手臂向前伸直，左手去拉住翹起的右腿。保持姿勢10到15秒。
步驟：首先雙腿盤坐，前腿向里彎曲，後退的小腿向上翹起。然後用手臂去支撐後腿的腳面。注意力集中，放鬆身體即可。
loo2：改善身材
身材不好的話就算再漂亮的臉蛋也沒法拯救啊，練習瑜伽體式，讓你臉美身材更美，走在人群中肯定瞬間脫穎而出。
體式要點：首先雙腿直立，雙手五指分開府地，兩小腿處用力繃緊，閉上眼睛放鬆身體，保持姿勢10到15秒。
步驟：首先單腿直立站立。另一條腿向上彎曲，此時用右手去拉住翹起的腿彎。身體稍微向前傾。注意此時腰部的用力。
look3：儀態端莊
除了要具備引人注目的身材和優雅的氣質之外，還要保持自身的端莊。這些在平時的衣服搭配和走路上面都可以表現出來的。想要達到如此的完美，來練習瑜伽吧，相信你想要的瑜伽都會給你的。
步驟：首先臀部著地，雙腿向上翹起，左腳面向前伸直平放。上半身保持直立。腹部緊收。保持姿勢10到15秒。
步驟：首先單腿直立站立，另一條腿向上翹起，身體水平向前傾。儘量將前半身與地面保持水平。此體式可以是當年的鍛鍊腿部的韌力。
說起來鍛鍊，大多數想起來的就是只要勤加練習肯定能達到目的。最重要的就是堅持，還有就是要最好和三五好友一起練習，這樣能夠起到相互監督的效果，能一起健身娛樂，還能增加友誼之情。