闢謠：天天醉酒，還能健康長壽嗎？醫生說出大量飲酒的5個危害

現在人的平均壽命越來越長了，有很多八九十歲甚至上百歲的老壽星，每天都會喝一點酒，但這種情況，往往是在某一餐中，淺嘗輒止的喝一點酒而已，這樣的老壽星我見過，而如果說有天天醉酒而很長壽的例子，大家都說活久見，不過我相信，活的再久，也不一定能見到這樣的「特例」。

說到這，不禁想起了多年前發生在本人身邊的一個例子，這個人是我的遠房親戚，還是李藥師父親的髮小，可以說是經常接觸，很熟悉的人了。當年給衛生局的領導開車，經常陪著領導喝酒，由於這樣的一種身份，單獨請他喝酒的情況也很多，慢慢有了酒癮，見酒就喝，逢酒必醉，不能說天天喝醉吧，但也是經常喝，更是經常喝多，後來30多歲的時候，臉上的顴骨部位出現了紫色的青筋，人家都說是喝酒喝的，再後來很快又查出了酒精性的肝硬化，最終發展成了肝癌，去世的時候也不過四十出頭，說起來，這是二三十年前的事情了，而他家的幾個兄弟，卻大多數到現在都還健在。這位親戚的英年早逝，不能不說與其長期酗酒、醉酒的生活習慣有著密切的關係。

因此，如果是天天喝醉，每天都大量飲酒，還想長壽，這種情況本身就屬於一種「不可能的事」，奉勸各位還喝酒的朋友，就不要去幻想了。長期大量飲酒的危害，隨便一說就能說出一大堆——

• 長期過量攝入酒精對於身體的危害，是多方面的，也是有明確科學證據的。酒精經過肝臟代謝，長期過量攝入酒精，會引發酒精性脂肪肝，甚至會逐漸發展，發展成肝硬化、肝癌等重症疾病，最終因為肝功能的衰竭而危及生命；
• 酒精經口首先進入消化道，會對胃黏膜，食道粘膜形成刺激性，過量的酒精攝入還會影響腸道菌群的健康，從而影響消化道的健康，對於有消化道潰瘍的朋友，大量飲酒還有引起胃出血的風險，而酒精影響腸道健康，引發的酒精性腹瀉問題，同樣也值得注意；
• 長期大量飲酒會影響心血管健康，不但不利於血壓、血脂、血糖的平穩控制，長期大量飲酒還是導致血管失去彈性，導致心臟功能出現衰竭的重要風險因素；
• 長期大量飲酒會影響大腦神經健康，增加帕金森症、老年痴呆的發生風險，雖然這些疾病的發生於遺傳因素、其他不良生活習慣因素影響，相關慢病影響都有關係，但如果能夠限制飲酒，也能夠減少這些疾病的發病幾率。
• 酒精是一類致癌物，長期大量飲酒，會大大增加癌症發生風險……

有些會「抬槓」的朋友會說，人家有些老壽星，天天喝酒都沒事，你光看到了人家的長壽，光看到了人家喝點小酒，你沒看到人家良好的遺傳基因，良好樂觀積極的生活態度，同樣也沒看到人家對於健康生活的自控和自律，這種自控也包括了飲酒不過量的自控，年齡那麼大了，身體素質還不錯，每天喝一點點，就算這樣的一個不良小嗜好不改掉也無傷大雅，這樣的情況，和那些逢酒必喝，一喝必醉的，天天醉酒的酗酒者，酒暈子，是不可同日而語的。

因此，如果想要健康長壽，還是建議大家一定要限制飲酒，小酌怡情，大飲傷身，合理控制，能不喝就不喝，能少喝就少喝，如果天天喝，天天醉，還希望自己能健康長壽，無異於痴人說夢了。