自製紅燒牛肉麵,營養美味,再也不去麵館排隊

2019-08-24     帶著嘴吃鄭州

我們家是比較喜歡吃麵條的,特別是早晨一碗熱乎乎的麵條下肚,一天都是暖洋洋的特舒坦。麵條做起來簡單,但要做的好吃營養,需要下一點心思。用營養豐富的牛肉做面鹵,再澆上一勺香濃的牛骨湯,想想都要流口水。煮一鍋牛肉湯,每天吃麵條時候澆上一些,碼上些薄薄的牛肉片,這一碗面絕對夠味。

牛腱肉1500克,牛骨湯、老抽10克、鹽8克、番茄醬30克,八角、桂皮、香葉、莨姜、手擀麵,香蔥。

牛腱肉洗凈順纖維方向切開。改刀切成大塊放入盛有牛骨湯的鍋里。

牛骨湯要沒過牛腱肉,然後倒進一勺番茄醬

放八角、桂皮、香葉,莨姜等煮肉香料。調入老抽,調入適量鹽。

大火煮開後小火煮40分鐘,煮制牛肉時間要比平時煮牛肉時間短一些,這樣煮出的牛煎肉緊緻,切片不散。煮好的牛毽肉放涼後切成片。

手擀麵下到開水鍋里煮熟後撈出。碼上切好的牛煎肉,澆入幾湯勺煮牛腱肉的肉湯拌勻後撒上香蔥末。煮麵時放一些綠葉菜在鍋里,葷素搭配更營養。小提示:煮牛肉想要好吃入味還不膩,在煮的時候可以放一勺番茄醬,這樣煮出來的牛肉口感甜香不膩營養全面,而且牛肉還容易軟爛。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/tIqDW24BMH2_cNUgQ5Wc.html