原標題：把感情看作緣分，做更好的自己，這是對傷痛最好的療愈

作者：艾聞（情感自媒體人）

如果說，這個世界有什麼事情，是非黑即白的絕對對立，那麼，大概就是感情。

因為，你所經歷的所有感情，最後只可能有兩種結局，要麼幸福，要麼傷害。

每個人在開始一段感情的時候，當然都是奔著幸福而去的，如果你能夠預知最後的結果是傷害，相信你也就不會投入這段感情，無論這段感情如何吸引你，你也不會投入，因為你傷不起。

如果一段感情，最終帶給自己的，不是幸福而是傷害，那麼，療愈感情的創傷就成為自己必須完成的功課，不然，這種傷害可能會伴隨自己一生，讓自己永遠都無法好轉。而且，這種傷害所波及的絕對不止感情，甚至還包括自己的觀念，性格等等，為情所困的人太多，為情毀掉自己一生幸福的人，也比比皆是。

如何療愈一段感情，留給自己的創傷呢？

首先，就是要把感情看作緣分，這是釋懷的最好開悟。

緣分當然很虛幻，但感情又何嘗不是呢？世間所有的相聚別離，其實自己能夠左右的，並不多，你出生在什麼家庭，你後來所走的每一步人生軌跡，這其實自己能夠左右和決定的，到底有多少呢？

其實，我們的人生，往往會有很多偶然，是不由自己掌控的部分。

感情就是如此，你能夠認識誰，你又選擇了誰開始一段感情，這段感情後來又會經歷什麼，關於這些，其實自己起決定作用的，也就百分之寥寥無幾。

所以，把感情看作緣分，那麼，緣分就是有深有淺、有善有惡的——緣來則聚，緣盡則散，這不是自己強為就能夠改變的。碰到好的緣分，就好好珍惜；若是遇上孽緣，就當作上輩子欠的，這輩子還予。

一定要學會開解自己，這樣的一種開解，或許有些宿命論，但是，「緣分」、「命運」這樣的詞語，也已經有好幾千年的歷史了，所以，它並不是虛無縹緲的存在。

把感情看作緣分，一是可以坦然接受緣分最後的無疾而終，接受感情最後帶給自己的，不是幸福，而是傷痛；更為重要的是，面對過往，你不會覺得不甘心，也不會讓自己總是懷有仇恨之心。

其次，療愈感情的創傷，是你要過得更好。

把感情看作緣分，只是心理層面對自己做了開悟，自己不糾結，不陷入迷離。但是，一段感情的傷害，對自己現實的生活一定會造成諸多次生傷害，而療愈這些傷害，完全就需要自己付出具體的努力。

所以，感情的療愈，絕對不是看點雞湯文，絕對不是上點靈修課，而是需要自己踏踏實實去行動，去改變自己的現狀，讓自己變得更好，生活得更好，這個時候，你的療愈才有可能真正完成。

為什麼要過得更好？

這似乎是一個廢話之極的問題，誰不想過得更好呢？

但是，經歷了感情的傷害以後，希望你更能理解其中蘊含的重要意義——

我們的人生，源自於我們的經歷；

我們對過往經歷的最終解讀，決定於我們最後停留在哪裡。

一個人摔進了深淵裡，如果ta這輩子永遠爬不出來，這個深淵就是個坑；如果ta最終能夠爬出來，這個深淵就成了ta重獲新生的歷練和修行。

過得更好，是對所有過往傷痛最好的療愈！

事實上，當一個人處於某種傷痛之下，身體內也會激發出某種潛力，要學會利用好這個潛力，來改變和扭轉自己的命運。痛苦折磨，對某些人來說，是絕對的痛苦折磨；但對某些人來說，只是成就更好的自己的契機。

如果你想要好的身體，保持健康，你就得去鍛鍊健身，而鍛鍊健身的過程其實是很痛苦的；同樣的道理，想要成就更好的自己，這個過程一定也是痛苦煎熬的。

其實，你不難發現，那些經歷過感情的創傷，最終能夠好起來的人，一定都是不斷優秀自己的人，他們會有很強的承受力，也會非常自律，經歷過感情的創傷以後，他們仿佛變成了另外一個人，這就是化繭成蝶的蛻變，而到了那個時候，你一定會非常喜歡這樣的自己。

所以，相同的感情創傷，不同的未來人生，完全取決於自己。