寶寶在一天一天的添加輔食過程中,這小嘴巴可會是越來越饞的。
粥啊面啊啥的,根本就滿足不了那小小的胃口呀!
所以我今天打算給寶寶們做一個小零食——蔓越莓酸奶條!
之所以我要選擇推薦它啊。
是因為蔓越莓裡面含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠…
可以很好地改善寶寶便秘的情況,幫助TA排出體內毒素,而且酸奶還能補鈣哦~
(當然重點還有就是!!!它很好看~)
所以給寶寶做輔食可是非常nice的!
蔓越莓酸奶條
食材:自製酸奶20g;蔓越莓10g;寶寶奶粉110g
是否需要搭配主食:需要搭配主食
參考月齡:12個月以上
難易程度:容易
圖文教學
1、蔓越莓切碎。
2、在碗中倒入酸奶、寶寶奶粉、蔓越莓後攪拌均勻。
3、揉成麵糰後放在一層矽油紙上壓成麵餅。
Ps:揉的時候建議帶手套,因為開始很粘手。
4、在麵餅上鋪上矽油紙。
5、擀成0.5cm的厚圓片。
6、撕掉一層矽油紙撒上奶粉。
7、翻面撕掉矽油紙。
8、撒上奶粉。
9、切成長條。
10、放入烤箱。
11、100°烤上15min就好啦!
甜甜的蔓越莓和淡淡的奶香,瞬間就能俘獲寶寶的心!
低油低糖,最重要的是還這麼快手。
所以趕緊學起來做給家裡的小饞貓試試吧!
小貼士
1、如果家裡沒有蔓越莓,可以自己換成葡萄乾,或者乾果碎 ,反正就是怎麼好吃怎麼來。
2、普通的烤箱需要提前預熱哦~