都說如果你有個廣東的朋友,就相當於有個移動的藥櫃在身邊...我本來是不相信這話的,但自從辦公室來了個廣州的妹子,可以說是幫我省掉不少醫藥費哈哈。
不僅在她那裡學到了許多從沒聽過的新奇料理,也被她科普了不少藥材。像是之前不少藥膳湯品,都是從廣州妹子那裡學來的~
這不,最近辦公室好幾個同事接連因為參加太多派對大吃大喝,都說自己腸胃不舒服,天天清粥白菜。結果廣州妹子泡兩杯陳皮水,快則1天,慢則3天,大家都好起來了!
廣州妹子還和我科普說,陳皮做菜也是一絕。因為陳皮有特有的果香味和辛味,所以跟很多肉放在一起,都相當搭。
而在廣東,則有一道名菜就是拿陳皮做的。今天,花我就打算來做做這道菜,康康這陳皮的魅力,究竟有多大~
RECIPE
陳皮燜鴨
材料
鴨肉 1000g / 陳皮 3塊 / 八角 2個
生薑 1塊 / 桂皮 1段 / 干桂花 1把
調料
冰糖 8小粒 / 生抽 2瓷勺
米酒 1瓷勺
1. 焯熟鴨肉:鴨肉冷水入鍋,水滾開後撈出鴨肉。
2. 煮鴨肉:鴨肉下鍋,放陳皮,桂皮,八角,薑片。
再下大半碗米酒,蓋上鍋蓋中火煮開,轉小火燜40分鐘。
3. 炒鴨肉:另取一鍋,熱鍋冷油,下冰糖小火炒出糖色。
接著下入燜好的鴨肉,翻炒均勻。
下生抽、陳皮和燜鴨的湯汁,再燜5分鐘,大火收汁。
最後撒一把桂花,翻炒均勻,出鍋。
4.出鍋享用:陳皮可真不愧是天然的香料!只是最後翻炒了一下,剛出鍋就滿屋子是陳皮的果香、辛味,可直把人胃口提起來!
我當天挑的鴨肉,脂肪偏多,但入口以後一點都沒感受到。肉香酥嫩,肥而不膩,而更別提陳皮的香味,讓人只想一口接著一口鴨肉,送入嘴裡。這時再來杯溫熱的桂花酒,冬天就圓滿啦~
來源: 花吃姐姐
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/rfsDQG8BMH2_cNUg1akf.html