木心先生說過：「生活的最好狀態是冷冷清清的風風火火。」
現實的確如此，太急太緩都難以讓生活與自己有最好的契合。所以，你不要著急，也不要心慌。
活在當下，每一步都算數
在古希臘，有這樣一個故事：柏拉圖曾問他的老師蘇格拉底，自己究竟什麼時候能取得人生最大的成功。
蘇格拉底沒有直接回答，而是帶他去了一個一望無際的麥田邊上，讓他從麥田中間的小路一頭走到另一頭，不許回頭，在途中摘一個最大的麥穗。
柏拉圖信心滿滿地出發，卻一無所獲地回來，蘇格拉底問其原因，柏拉圖說：「因為只能摘一個最大的麥穗，所以總覺得前面會有更好的，但最終一個也沒摘到。」
蘇格拉底笑著告訴柏拉圖：「我們所追求的也如此，不要總把希望寄托在以後，要著眼於現在。」
活在當下，即是人生大事。
古往今來，成事者也都會把眼前的日子過好，因為他們知道，在這個世界上，你所走過的每一步路都算數，看過的每一處風景才都是最真實的美麗。
最好的節奏，是有松有弛
畢淑敏曾在書中寫道：
「古老的印第安人有個習慣，當他們的身體移動得太快的時候，會停下腳步，安營紮寨，耐心等待自己的靈魂前來追趕，讓身體與之會合。」
其實，印第安人的「等待靈魂」，也就是活得張弛有度，讓心靈和身體互相配合好，不急不躁，遊刃有餘。
不由得想起生活中的種種焦慮，我們時常感到困惑，也許就是因為身體與心靈的節奏出了問題。走得太快，心情焦慮，容易出錯；走得太慢，內心空虛，人生也可能會面臨落單。
生活中，有做不完的工作，處理不完的小事，這一切都需要你自己把握力度，調整心態，尋找更合理的處理方式。
生活要有輕有重，有松有弛，在繁忙中偷得半日閒，閒暇時也不虛度光陰。
看得開，拿得起，放得下，拎得清，跟隨著自己的節奏，才是上上之策。
獨處，是為了與自己握手言和
你在深夜加班，疲憊不堪，當看著萬家燈火慢慢暗了下去，你的孤獨感突然湧上心頭。
你每天東奔西走，輾轉各地與客戶見面，置身於茫茫人海中，也會感到孤獨。
面對快節奏的工作生活，瑣碎的日常，怎樣才能讓自己堅持下去呢？
周國平先生說：「獨處，是一種能力，人生也會因為孤獨而豐盛。」
當你感到疲倦和孤獨了，獨處，是一種能與自己握手言和的方式。當你學會了獨處，就懂得從外界事物中抽身出來，回歸自我。和自己說說話，談談心，問問內心究竟想要的是什麼，從而愈加從容和淡定。
生活不易，學會找到最好的狀態，活成最美好的模樣。
不要急、不要慌，當你有了自己的節奏，便會發現，這個世界都會對你溫柔以待。