豬肉漲價了,我家改吃這魚,肉質有嚼勁,一頓兩碗米飯都不夠

2019-10-11   萬味食記

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豬肉又漲價了,在湖南這邊的菜市場,豬肉價格一躍到了30元一斤,不少朋友都在感嘆:生活成本太高,吃不起豬肉啦。

很多的朋友,乾脆把豬肉換掉,改用其它的食材來代替。從營養功效上來說,我覺得魚是一種不錯的選擇。在湖南這個「魚米之鄉」之稱的省份里,最不缺的就是淡水魚了。因為江河、湖泊較多,各種水庫、池塘更是數不勝數。在我生活的農村老家,當地有一座官莊水庫,就因盛產魚,尤其是品質優良的火焙魚出名。火焙魚的魚肉嚼勁十足,香甜可口,十分的開胃又下飯。

火焙魚,在湖南也是一道非常傳統、經典的名菜。在製作的工藝上比較獨特,需要火焙、熏烘而製成。經過熏制後,魚的營養價值不降反升,尤其是鈣、鉀等礦物質元素,更是得到了增加。這種魚也非常容易保存,存放時間比新鮮的魚要久多了。作為土生土長的湖南人,從小就是吃火焙魚長大了。我家老公尤其喜歡吃,隔三差五的我就會做上一碟。這魚十分的開胃下飯,老公一頓兩碗飯都不夠吃了。

火焙魚

食材:火焙魚適量、紅尖椒2~3個、蒜幾顆、鹽、味精、蔥、幾滴白酒;

具體步驟:第一步,將火焙魚用清水洗乾淨,扯去魚頭部分,放到盤中備用;我們全家都不怎麼吃小魚的魚頭,所以我一般都會摘掉;

第二步,將紅尖椒用清水洗乾淨,去掉蒂和裡面的籽,再切碎備用;將大蒜拍散,撕去外衣,切成末,備用;

第三步,鍋中放油,油量可以稍稍多一點,將火焙魚煎炸出香味來;在煎炸魚的時候,要麼提前用吸油紙將魚表面多餘的水分吸走,要麼就靜待自然晾乾;不然,在煎炸的時候容易飆油,把皮膚燙壞;

第四步,鍋中留余油,將紅尖椒、蒜放入爆炒出香味來;

第五步,然後再將兩者混合翻炒均勻,最後加入一份清水,倒入幾滴白酒,蓋上蓋子燜煮幾分鐘;最後再以大火收汁,根據火焙魚的鹹味再確定是否需要加鹽;一般火焙魚在熏制時都會加鹽,所以一定要提前試一下,以免太咸啦;出鍋時再撒上幾滴味精、蔥,出鍋裝盤即可。

火焙魚的這種家常做法,在湖南非常常見。經過熏制後的火焙魚,肉質一絲絲,吃起來有嚼勁。烹飪的過程中,也不需要過多的添加其它配料,就足夠的開胃和下飯。用它來搭配米飯一起,一頓吃兩碗飯很簡單。尤其是像我老公這種,火焙魚簡直就是他的最愛。所以,每次在做這道家常菜前,我都會比平時多煮一點飯。以免老公吃得太嗨,飯不夠。

豬肉漲價了,我家改吃這魚,肉質有嚼勁,一頓兩碗米飯都不夠!我是寶媽美食達人,用心給家人做好每一道家常菜!如果你也喜歡,就請關注我吧!你喜歡吃火焙魚嗎?