女生第一次來月經，一般在多少歲？

對於女性而言，身體需要經歷不少階段，其中月經初潮是很重要的一個過程，女性來了月經之後，身體才開始慢慢的成熟，體內的第二特徵會逐漸的顯現，對於很多小女孩來說，她們是不懂這些的，那麼作為家長就需要提醒小孩，讓她正確認識月經，同時也要注意小女孩的身體變化，看看她的月經初潮情況，過早過晚都不太好。

女生的月經初潮幾歲最好？

小女孩的身體變化，作為家長們一定要引起重視，一般來說，女孩的月經初潮時間在13歲左右是最適合的，最好不要早於11歲或者是晚於15歲。過早的來月經對女性身體也是有影響的，特別是對身高的影響。

過早來月經的小孩，後期的個子生長有限，就基本上不會再生長了，這類小女孩的身體是處於一個早熟的狀態，她在前期的時候，個子都是屬於偏高的，但往後會生長緩慢，甚至是不長了，主要是因為小孩子過於早熟，身體中的骨骼受到激素的影響，出現過早閉合的情況，此時的身體默認為你已經成熟了。

而且過早來月經，對小女孩的心理也會造成一些影響，別的小女孩都沒有，就自己有這樣的情況，會感覺到羞澀，有自卑的情況，不利於身心的健康發展，所以家長要注意小孩的身體變化。同時要給她樹立正確的觀點，讓她意識到月經其實就是身體的一種正常生理現象，不要覺得不好意思。

當然了，過晚來月經也不是什麼好事，若是一直不來月經，到了十五歲，最好帶小孩去查看一下身體，是否是身體處理問題，如某些部位的缺失或者是處於閉合的情況，讓經血不能正常的排出，對小孩的身體也會造成影響的，因此家有閨女的，需要注意些。

小女孩在來月經的時候，身體也會有變化，最明顯的就是內褲上的分泌物會增多，很多小孩的衣物都是媽媽在洗，那麼清洗的時候，就要注意觀察了，月經快要來臨時，分泌物會增多，就是常說的白帶，此時的小女孩體內雌激素分泌量開始增多了，刺激身體，排出分泌物，這個時候的你需要給小女孩上上課，傳授一些知識了。

在經期間要注意身體的保護，不要吃涼食，冰淇淋不可以吃了，還需要注意小腹的保暖，不要受到損害，在經期的時候，不要大幅度的運動，不可以再像之前那樣活動。同時要注意衛生巾的使用，勤更換，保持身體的乾淨，從剛來的時候就注意保護，以免日後出現痛經的情況。

女性的月經初潮還是比較重要的，現在的小女孩相比之前，月經初潮都會有一些提前，主要是現在生活水平提高，人們飲食過於豐富，月經初潮相對提前，只要在正常範圍內就可以了，在這裡也提醒家長們要注意自家女兒的身體變化，過早或是過晚都要重視。