今天我這篇文章，給你講講一直打嗝怎麼辦。

人吃飽了，可能會打嗝。偶爾打嗝，這是正常的。怕的是，一打嗝就停不下來。在我從前的臨證歲月中，有一個30多歲的小伙子，給我印象特別深刻。

大概是十年前吧，我正上夜班呢，一個小伙子忽然在妻子的陪伴下來找我了。什麼毛病呢？打嗝！說來也是好笑。三天前，該患和朋友在外面吃了一頓涼粉。味道很好，他沒少吃。這一吃不要緊，事後就開始打嗝。一打嗝，就渾身顫動，聲音響亮。當時，他就當著我的面，頻頻打嗝，聲音確實響亮，整個樓都聽得見，也算讓我開了眼。

這小伙說，打嗝已經持續三天了。三天來，他睡不好，吃不好，生活完全崩潰，用了很多辦法都無濟於事，比如喝涼水，驚嚇等等，都不行。

我給小伙子看了，舌苔白膩。我說，你是不是平時經常吃涼粉、冷麵、涼啤酒這類的東西？他說是。我說，你以後少吃吧，再吃誰都救不了你。

接下來，我給他出了一個主意：準備一點中藥砂仁。每一次，取砂仁2克，不要太多，放入嘴巴里，慢慢地細嚼，把砂仁嚼碎了，嚼碎之後，藥末隨唾沫一起咽下去。每天嚼這麼三次。有個一天兩天就能差不多好了。

小伙子一聽，這真能行嗎？我說，能行，前提是你把涼粉冷麵什麼的都忌了。他說好。

結果是什麼呢？當天晚上，小伙子打嗝就減輕了。第二天用了一天。第三天一早，家屬來告，打嗝止住了。

我說說這裡的道理

打嗝，如果怎麼止都止不住，在中醫來看就是呃逆了。呃逆發生在病危者身上，是生命即將終結的信號。呃逆發生在普通人身上，多代表胃氣不降。胃氣，本來應該以降為順。但是現在胃氣因為某種原因降不下去了，所以就上逆，於是發為呃逆。

那是什麼原因導致胃氣不降啊？

就現代人來說，寒濕二邪阻滯中焦，是常見的原因。你看這小伙子吃得東西，涼粉，就是一種寒濕。吃多了，就會有寒濕之邪阻滯中焦。這樣的患者，往往脈濡，舌苔白膩，平時消化也不太好。值得說的是，這個現象在現代人身上普遍，因為現在很多人飲食上鍾愛寒濕之品，諸如涼粉、冷麵、涼啤酒等等。

這個時候怎麼辦？

就得把中焦的寒濕之氣去掉，同時把中焦阻滯的氣機運化開。用誰？用砂仁即可。砂仁這味藥，出自《藥性論》，乃是姜科植物陽春砂、綠殼砂、海南砂的乾燥成熟果實，在廣東、廣西、雲南、海南多產，棕褐色，氣味很濃。它入脾胃經和腎經，善於化濕、開胃、行氣恰好符合我們的要求，故而可以應用。砂仁治療寒濕型呃逆，並非我首創。我在八十年代末期在刊物上看到此法，特別收錄下來，屢屢應用，效果喜人。砂仁性味辛溫，陰虛血燥之人不能用。

最後要說

文章中的調理方法只能作為參考，具體情況還需要辯證。最後在向大家闡述一下我的五行同調觀點 :五行相生相剋, 一髒失衡,則其餘五臟皆失守，五臟不安就會導致五行失守,調理不在於病急亂投醫，不是出現什麼症狀就改善什麼。需追溯根源五行同調,方可事半功倍。