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小學語文老師教我們寫作文，總是要我們背一些好詞好句，範文，自己的作文里可以用上。言語不優美，或行文不夠通暢的都不算好作文。只有寫的很好的作文才能在班裡朗讀。

我小時候寫作文總是要構思很久，覺得怎麼寫都不夠好，有時已經寫在作文紙上了，但是突然覺得寫的不好了，又撕掉重寫。

這本書給我打開了一扇新的寫作大門，這本書出版了三十年，暢銷了三十年，還被列入美國高中讀本，因為，作者娜塔莉不僅教我們寫作的「術」，更重要的是，她還教我們寫作的「道」。

寫作之道

娜塔莉寫了很多不同的小章節組成了此書，每個章節分開看都沒有影響，方便回顧，現在將幾點我自己特別有印象的觀點總結出來，與大家分享：

一、寫作是連結自己最好的方式。

現在這個社會，很多人教怎樣連結別人，連結比你優秀的人，連結同頻的人，但少有人教，怎樣連結自己。

雖然你會疑惑我就是我自己，還需要連結什麼？

但是你真的了解自己嗎？

你有沒有有過什麼念頭，但是又馬上被自己否認掉的。

你有沒有害怕過你自己內心真實的想法？

你有沒有好奇過，你是怎樣成為了現在的你？

我們都有過對生命的好奇，因生存妥協過，對於生活迷惘過。這種時候，我們會通過研讀哲學歷史心理學等類型的書，去探究自己。看了許多書，好像懂了很多道理，卻還是沒能弄懂自己。

或者，你可以試試寫作。

不不不，別急著拒絕。這不是命題作文，不是要你寫自傳。就把當下的你，你在做什麼，你的感受，清清楚楚的寫出來就好，不用在意格式，不用在意遣詞造句，不用管邏輯關係，不用想是寫記敘文還是議論文？寫出來就好，就連紙上的橫線也可不必在意，你可以盡情的將那些空白處填滿。

娜塔莉說

現在就開始寫吧，開始寫，寫到自己的骨頭裡。

哪怕你寫，這是一個無聊的周末早晨，我喝了咖啡，現在正在對著桌上的一隻螞蟻發獃，我在想，我的家裡為什麼會有螞蟻，是不是某扇窗戶沒有關好……

寫下你自己的感受，寫下你稀奇古怪的想法，寫下被你否認的念頭，寫下讓你害怕的自己。寫，使勁寫，把你看到的，聽到的，聞到的，想到的，全寫下來，寫滿整個筆記本。

這些還來不及被你的大腦思考、加工過的語句，就像一塊塊原石，裡面包含著像翡翠一樣珍貴的初始能量，這些初始能量來自於你真正的感受和真實反應。當你越寫越多，你見到的初始能量也會越來越多，你也能越來越了解自己。

你說，那不是流水帳嗎？

對，這就是流水帳。

老師說，不要寫流水帳的作文。

忘了老師吧，你是在練習寫作，不是在寫作文。

為什麼是記流水帳，這樣沒有意義。

有，這就是我要分享的第二點。

二：堆肥

有一句流傳很廣的話，人生沒有白走的路，每一步都算數。

我們之前所走的每一步路成就了現在的我們。但是，走過的路，我們不能走過了就走過了，就這樣輕易的算了。這些走過的路，吃過的鹽，沉澱在我們身體里，像土壤一樣孕育出現在的我們，但我們如果希望這土壤能開出玫瑰來，還需要時常記錄下那些「流水帳」來。

也許，你覺得寫下來的這些根本沒有文學價值，都是自己的胡思亂想，甚至還有很多負能量的東西，像是臭了的雞蛋，過期的餅乾，熱了三次的剩菜，但時間長了，越積越多，它們會腐爛分解，會釋放出熱量，成為營養豐富的肥料。

我們不斷挖掘我們的生命時刻，不斷堆肥，也許某一天，你會發現，噯~這處不知何時開了朵小花。

我自己無意識中運用了此項方法。這個月初，我參加了一個關於心理學的課程，每節課都要寫作業。起初，真不知道要寫什麼，後來，被逼的沒有辦法，就想，想到什麼寫什麼好了。當我不再拘泥自己的時候，寫起來反而順手多了。

我不管是否貼近當次課的主題，我只管看完當天的課程後，想到什麼就寫什麼，第一次寫可能要很長時間，慢慢、慢慢的，現在每天只要十分鐘到二十分鐘就能寫完一篇作業了。

這是一個非常好的寫作練習，也是我連結自己的一種非常好的方式。我寫下了很多自己曾經害怕的念頭，或被自己鄙視的想法。

但我現在越來越敢寫，我在寫作的時候接納我自己，信任我自己，堅持我自己。

當你看到第三點時，你會明白，為什麼這些非要重要。

三、胸有成竹地寫作

我說話時，很喜歡夾雜，也許，大概，可能等這些不確定的詞語。當然，這些詞語也同樣出現在我寫的文字里。直到看到這本書里提到了一項研究，我才發現自己的這個問題。

上個世紀七十年代早期，曾有一項針對女性和語言的研究，研究顯示，女性在提出聲明時習慣加修飾詞，比如「我喜歡這個，你呢」。或在說話時，總愛用大概、也許等不定修飾語。

這些句型結構和修飾詞反映出，女性總是在尋求別人附和她們的感受和見解，女性需要別人的鼓勵。這樣的說話方式給人一種無能為力感，我自己說的話，都無法說服自己，又怎樣去說服別人呢？

「我相信今天這篇文章，你不會再找到這些「可能大概」了。」

這樣清楚肯定的表達自己的見解讓我有些不適應，但是，我相信這樣做對自己今後寫文章會有很大的好處。

看，我能做到，你也試一試吧。去掉那些也許、大概，明確的向別人表達一次自己的觀點吧！

四、保持彈性

娜塔莉說的比較多的一個詞：彈性。在很多章節里都出現過。

我覺得這是一個很好的詞，可以概括到各個方面。

• 對自己寫出的文字保持彈性。

不知道你有沒有這樣的時刻，在翻看自己自己以前寫下的文字時，總會覺得那時寫的是什麼呀，怎麼會有那麼奇葩的觀點。

所有你寫下的文字都是你，所有你寫下的文字也都不是你。人的思想也像河流一樣，是流動的，我們會源源不斷地產生新的觀點和想法，往往很多新的想法馬上就把上一秒的想法給推翻了，你這一刻寫下的只是這一刻的你，這些不同時刻的你，沒有對錯好壞之分，因為他們都是真實的。

不用太認同自己的每一個觀點，接納就好。

• 對世界的認知保持彈性。

娜塔莉舉了一個例子：人吃車的新聞。我們看到此類新聞的時候，第一反應總認為這是假的。我們就是這麼理性，我們也覺得理性是一件好事，能教我們明辨是非。

類似的新聞有，一個五年級小孩質疑課文《鶴蚌相爭》里，鶴蚌的嘴都夾住了，還怎麼說話呢？

鶴蚌本來就不會說話，這就是一個不符合邏輯的寓言故事。從不合邏輯的寓言故事裡找邏輯錯誤，這是理性把我們通往想像力的大門給關上了。

這個世界並不是非黑即白的，黑白之間還有很多其他顏色。我們對世界的認知也是如此，大多數時候並不是只有某種觀點是絕對正確的，並不是咸豆花一定比甜豆花好吃，五仁月餅也並不是完全不能接受。

娜塔莉說

寫作，應該百無禁忌，無所羈絆。

沒有什麼寫作的好題材，也沒有什麼不應該寫的話題，拋開成見，想怎麼寫就怎麼寫吧！

寫作之道講完了，接著來講講寫作的術吧。

寫作方法說來說去都離不開多讀多寫。

多讀我們知道，無非是多讀書，多讀好文章。多寫文章，我們卻容易進入誤區。我們總覺得一定要寫一篇大文章才是練習寫作。

娜塔莉說

儘量不對自己有所期許，坐在桌前，說：「我有寫出世上最爛的垃圾的自由。」

我們總想著放大招，寫出一篇曠世奇文來，卻忽略了，大量的寫作是根本，而這大量的寫作里，誰也無法保證篇篇都是精華。

娜塔莉還提供了一種很好的寫作練習方法，定時寫作。

給自己定個十分鐘、二十分鐘或一個小時，在這個時間段里，不停的地寫，想到什麼就寫什麼，不要編輯，不要刪除，不要管邏輯是否正確。寫滿這個時間段為止。

如果你能找到幾個人和你一起寫，你們還可以寫作，朗讀，再寫再讀。不用評判好壞，只管從朗讀中感受自己文字的力量。

廢話不多說，現在就給自己設定十分鐘，開始寫吧。別忘了把你寫的內容發在評論區分享給大家哦~