電視上出現了一對母女，主持人問她們，你們是姐妹嗎？結果其中一個笑起來，對主持人說，我是女兒，旁邊是我的媽媽，大家不禁驚呆了，媽媽保養得也太好了吧，無論是身材還是容貌，跟女兒站在一起，頂多算是個姐姐，其實，現實生活中真的有這樣的母女或者父女，比如一對重慶的父女，看起來根本不像兩代人，爸爸反而更像是女兒的男朋友，父女倆在一起非常養眼。
就是這對父女，看上去是不是很登對？女兒膚白貌美大長腿，爸爸呢，帶著墨鏡，穿著時尚，往那裡一站，妥妥的高富帥，但其實，這位父親是69年的，現在已經50歲，保養得也太好了吧？
看看老爸的近照，也照樣能打，想想我家的老爸，每天一杯養生茶，微微凸出的肚腩，頂著稀疏的頭髮，妥妥進入老年圈了，同樣是老爸，為啥反差這麼大？
這位老爸的全身照，身材保養得相當好了，穿著白襯衫，就像是偶像劇中走下來的帥哥，每天都吃啥呢，不會是防腐劑吧？
估計有這麼一位帥氣的老爸，女兒找的男友也會很帥，沒辦法，標準在這立著呢，女兒的眼光哪能差呢？而實際上，女兒確實有一個相當帥氣的男朋友，倆人也是非常般配的。
不僅是老爸顏值高，全家人顏值都挺高，這是爸爸媽媽的合影，老媽頂多三十歲吧？而其實，老爸跟老媽是同年的，都是五十歲的人啦。
這位是奶奶，怎麼樣，看起來也很年輕吧？女孩說，全家人中，就奶奶的氣質好，看來年輕時也是妥妥的大美女，怪不得生出這麼帥氣的兒子呢。看到這裡，你們肯定好奇老爸年輕時有多帥吧？但其實可能要讓你們失望了，老爸年輕時反而比現在稍稍遜色呢。
這就是重慶老爸年輕時的照片，懷裡抱著的就是已經長大的女兒，怎麼樣，是不是沒有現在帥氣？不過也情有可原，那時候照相技術還達不到，而且服裝款式也稍稍落後，很多網友看到這張照片，都忍不住感嘆，原來逆生長真的存在呀，20年的時光過去了，老爸怎麼越來越年輕呢？
其實不光是這位老爸，娛樂圈中也有很多逆生長的人，比如林志穎，現在看起來也非常年輕，比如何炅老師，容貌十幾年如一日，根本看不出來已經是40多歲的人了，而吳尊的老爸，70多歲了，跟兒子坐在一起，也根本看不出來有啥差距，依然帥氣逼人。那麼他們是如何保養自己的呢？
保持足夠的運動
無論是什麼人，想要延緩衰老，運動是必不可少的，人一發福就會顯得衰老，疏於運動就會讓機體產生更多的毒素和垃圾，而勤於運動，能夠加快新陳代謝，還能讓機體煥發活力，所以愛運動，愛出汗的人，身體會更加年輕，皮膚總是處於年輕狀態。即使成為了父母，也不要放低對自己的要求，另外，少吃一些油炸和甜膩的食品，也會讓身體處於健康狀態，有句話叫做自律給我自由，看起來年輕陽光的人，在私底下肯定非常自律。
保證充足的睡眠
一位媽媽已經五十歲了，可是看起來非常年輕，像是30多歲，她的保養秘訣就是保證充足的睡眠，所以睡覺也叫「美容覺」，大S在睡美容覺的時候，身邊的閨蜜吵吵鬧鬧，她直接起來阻止，可見女星保持年輕的秘訣之一就是睡眠充足。很多媽媽生完孩子看起來有點老，就是睡眠嚴重不足，身體勞累導致的，所以讓孩子養成規律的睡眠時間，對媽媽保持年輕也很重要呢。
保持良好的心態
心態決定一切，擁有好心態的人，看什麼都是陽光的，所以他整天樂樂呵呵，解壓能力也是一級棒，而心態不好的人，整天無精打采，幹什麼也覺得沒意思，憂思成疾，身體怎麼能好，怎麼會看起來年輕呢？
其實，父母保持年輕的秘訣很簡單，擁有自律的生活，並且長期去保持，相信你也可以做得到，將來跟孩子們站在一起，可能也會被錯認哦。