人到退休，也就是到了什麼都要放下的年齡，很多事情已經不需要咸吃蘿蔔淡操心。也只有看得明白，理得清楚，心態淡定從容，才能把退休後的日子，過得多彩有味，快樂隨心！
1、退休後，我明白了：該吃就吃，想睡就睡
幾十年的摸爬滾打，早已將名利場看透，功名利祿就是過眼煙雲，最後剩下的不過就是「吃穿」二字。
退休了，還依舊能吃能睡，就是最幸福的事情。所以絕不要委屈自己，該吃的要吃好，想睡就睡好，只要把握好度，一切隨心，不將就，不自苦。
2、退休後，我明白了：說走就走，去留隨意
我們這幾代人，一輩子大部分時間都沒有條件和機會出去走走看看。
現在退休了，兒孫也都長大，在身體和物質條件都允許的情況下，就趕緊那放下干不完的瑣事，出去走走吧！
我們可以去遊歷風景名勝，也可以去欣賞無名山水，不在乎去過哪裡，只要好好享受過程。說走就走，說看就看，任性一點，放飛心情！
3、退休後，我明白了：不論輸贏，不爭高低
比較，似乎是人的天性。誰都想過與人一較高下，出人頭地。但過於計較輸贏，只會讓自己變得狹隘。
名利都是身外之物，多了反而會成為累贅。退休了，就再沒有必要去爭高低論輸贏。不如把這些東西放下，回歸本真，輕鬆自在。
4、退休後，我明白了：淡泊心境，自得其樂
人生在世，心情好，一切都好。生活里，不管你遇到什麼事情，都要給自己一個微笑，得之淡然，失之坦然。
退休後，不管生活有多麼無奈，只要快樂永駐心間，生活就不會無聊枯燥。讓自己保持一顆輕鬆快樂的心，才會青春永駐，身心愉悅。
5、退休後，我明白了：不盲求長壽，順著過
孔子說：「六十而耳順」。退休，剛好是到了耳順之年，一切都要學會順著過。
這世界上沒有什麼長生不老丹，不要去迷信莫名其妙的任何手段去逆轉衰老。不要過分地追求長壽，如果走進了誤區，反而忽略了生命里真正的價值。