想必你一定聽過"最後一根稻草"的典故。在不斷累加的壓力之下,一根輕飄飄的稻草也會讓原本任勞任怨的駱駝轟然倒下。故事雖耳熟能詳,但在當今的時代再讀,仍然振聾發聵。
近日,即將在Netflix上映的有關時下最火女團BLACKPINK的記錄片,和追憶已逝女愛豆雪莉的紀錄片《雪莉哪裡讓你覺得不舒服?》都讓人一窺演藝圈令人乍舌的巨大壓力。年輕的女孩子想要走上"粉墨式"女愛豆路,就得在十八歲左右出道,而在此之前必須經歷至少五年的練習,更多女孩們在十歲左右,大概小學四年級就被送進公司。雪莉母親也在紀錄片中表示,當練習生的雪莉就曾經因為年紀太小不會吹頭髮,導致頭髮有怪味而被其他公司同事嫌棄。即使像這樣經歷了各種"死亡考核"終於出道,女孩們依然要面對不可想像的各方壓力......
都說適當的壓力催人奮進,但過多的壓力就會讓人生病。長期的壓力會帶來生理、情緒、認知、行為等方面的健康問題。壓力會使人焦慮,焦躁,抑鬱,還可能使人患上高血壓、肥胖、血糖高,癌症等疾病。據說,讓一個人患上癌症,除了遺傳、免疫力、生活習慣等因素外,過分的壓力就是很重要的原因。人常說,除了生死,都是小事。看看,壓力已關乎人的生死了,還能是小事麼?
壓力有多種,還因人而異,有的壓力在你身上不算什麼,到我這兒就如山一樣。比如"社交壓力",面對客戶你能應答自如,而我卻心慌口亂,怎能不焦慮著急?再如面對繁忙的工作,多數人都會感到緊張和壓迫,有的人還會夜不成眠,這就是"時間壓力"。
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該H5測試找准都市人關於"壓力"與"解壓"的痛點,一經上線就刷爆朋友圈,各種壓力現象的詞彙直戳人心,引發眾多都市人共鳴,使得網友紛紛感慨"這些壓力詞彙也太戳我了"、"沒想到玩一玩測試也能解壓"、"這個解壓測試雖然不能直接幫我解決現實問題,但是我知道了我的壓力類型,確實能讓我根據類型進行解壓"。
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"最後一根稻草"看似不起眼,卻有可能帶來不可預知的傷害。"音昱都市療愈站",助你練就化功大法,讓你無論面對何種不期而至的壓力,都可以輕鬆說一句:"哦,小菜一碟!"。