朋友說她10歲的女兒，每天晚上睡覺都要她陪。她說這麼大的孩子了，怎麼弄得還像個小寶寶是的，需要大人陪著睡覺。
她說都是這麼大的孩子了，整天要陪弄得她也很煩。可是如果不陪，孩子就會開著燈，有時甚至還會不停地哭，於是每晚她都會等孩子睡好之後，她再回房睡覺。
這樣的情形久了，她也覺得不是回事，這陪睡陪到哪一天是個頭？再說了孩子一天天長大，總得要獨立面對睡覺這事，當媽的不能陪一輩子。
她在與我聊這些的時候，我不禁在想，孩子之所以晚上睡覺睡黑，也許是因為從小就沒能養成一個人睡覺的習慣。再或者就是因為，從小受到了什麼刺激，以至於一直都不敢獨自睡覺。
當我問及她孩子曾經受過什麼驚嚇時？她說還好啊，也沒受過什麼驚嚇，只不過小的時候哄她睡覺的時候，總是會對她說，好孩子要趕快睡覺，要不然大灰兒狼會來。
我笑著說問題可能就是出在這裡了，你時常拿大灰狼嚇唬她，久而久之，每到晚上睡覺的時候，孩子心裡就會浮現出這樣的畫面，所以才會害怕一個人睡。
聽了我這樣一說，她也覺得當初不該嚇唬孩子，使得孩子現在膽子特別的小。孩子如果晚上睡覺害怕，可以採取以下幾種方法來應對：
一、可以通過擁抱，給孩子講故事或者是聊天的方法來安撫孩子，然後等孩子睡著後，再把燈關掉。
二、不要嚇唬孩子，更不要給孩子講一些鬼故事，或者看一些恐怖片。
三、給孩子買一件她喜歡，並且覺得安全的娃娃陪伴著她入睡，因為她喜歡的東西，會使得她有一定的安全感，從而能夠擺脫恐懼心理。
四、可以帶孩子體驗一下黑暗的環境，並且鼓勵他們適應這樣的環境，久而久之，孩子也就不會怕黑了。
對於我的建議，朋友覺得非常的有效。她說真沒想到，以前小時候覺得哄孩子有效的方法，沒曾想竟給孩子帶來了如此大的心理陰影。
確實有些家長在哄孩子睡覺的時候，為了讓孩子儘快入睡，都會說快點睡，要是不聽話，大灰狼會來之類的話。
作為大人來說覺得沒什麼大不了，可是孩子就會有心理負擔，生怕自己不睡覺，就會被大灰狼抓走。從而漸漸地形成了，晚上睡覺害怕的心理。
在此建議家長朋友，在孩子小的時候，做到不要嚇唬孩子。因為這樣不僅使得孩子不敢獨立睡覺，更會使得他們的性格變得膽小懦弱，不利於今後的成長！
作者：朱凌 筆名 香如故 報紙雜誌寫手
作品散見國內各大報刊
累計發表文字五百萬
著有圖書《自律的孩子更成功》
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