脂肪過多給人們帶來的影響是多方面的，它會導致體型不好看，影響心血管健康。如今，它又增加了一項負面影響，那就是抑鬱症。
來自丹麥奧胡斯大學和及該校醫院的研究團隊，試圖通過數據分析來發現肥胖和抑鬱症之間的關係。過去的研究通常是以身體質量指數（BMI）為參考依據，但丹麥的研究者認為這不可靠。
「BMI是測量超重和肥胖的一種錯誤方式。很多職業運動員擁有很大的肌肉質量和很低的體脂，但他們的BMI數值都超過25，這就會被被認定為超重。」該項研究的作者S?ren Dinesen ?stergaard說。
而且，BMI並不能說明身體哪些部位的脂肪較多。有的人脂肪堆積在腹部，有的人堆積在臀部。
丹麥的研究人員主要分析了兩大基因資料庫，一個是英國生物庫，另外一個是精神病學基因聯合會（Psychiatric Genomics Consortium），它們收錄的個人信息超過80萬例。
結果發現，體脂過多是患抑鬱症的風險因素之一，但肌肉和骨骼的質量增加並不會導致抑鬱症。當體內脂肪多出20公斤時，患抑鬱症的風險就會增加17%。多餘的脂肪越多，患抑鬱症的風險就會越大。
「而且，不管多餘的脂肪分布在哪裡，腹部或者臀部，對增加抑鬱症的風險都是一樣的。」
stergaard建議人們多進行跑步之類的運動，不僅會讓人們的身體健康，更重要的是增加自信，改善心理健康，防止抑鬱。
文章網易體育 作者：換寶