牙齒對於我們每個人來說，都是一張名片，對孩子包括成人自信心的建立，也是非常重要的。

有一次，跟幼師朋友聊小朋友牙齒問題的時候，她說過這麼一件事，有一名3歲的小女孩，入園之後從來不開口笑，因為一開口，裡面的牙齒都是壞掉的，朋友勸家長帶孩子去看牙醫，家長的觀點卻是，看牙齒孩子太痛苦了，反正會換牙齒。

離這個小女孩換牙還需要3年左右的時間，這段時間是孩子自信心建立的關鍵時期，後來這位媽媽在朋友的勸說下帶孩子去看了牙醫，經過治療後，小女孩的笑容也變得自信起來。

乳牙對恆牙以及身體的影響

牙齒是我們進食的一個核心工具，在食物進入口腔後，首先我們要用切牙把食物切割，然後用尖牙撕裂，再用磨牙搗碎和細化，所以牙齒對於我們來說，真的非常重要。

牙齒看似我們嘴巴里特別小的器官，但是這個器官也是我們身體中最堅硬的一個部分。

乳牙很重要，因為孩子在6歲左右的時候會換恆牙，在乳牙的下面有恆牙的牙胚，如果乳牙壞了，會影響下面恆牙的萌出。

如果乳牙有根尖的炎症，還有可能引起全身疾病的問題，很多孩子低燒都是牙齒的炎症導致，還有腎炎、風濕性關節炎等，所以乳牙的健康對身體也是非常重要的。

牙齒不好的表現有哪些

1、齲齒

就是我們通常看到牙齒上的小黑點，很多家長不是在看到有齲齒的時候就去找牙醫，而是等到孩子牙疼了，才去帶孩子看牙，如果已經開始牙疼，很有可能就牙髓已經發炎，這個時候就會影響到恆牙的發育。

2、乳牙滯留、多生牙齒

還有一些孩子乳牙滯留、多生牙齒排列不齊，這時候也要去找牙醫，讓牙醫評估哪些牙齒是多生的，然後進行相應治療。

3、腺樣體面容

很多孩子還會因為鼻炎等原因呼吸不暢，只能用嘴巴呼吸，長時間用嘴巴呼吸可能會形成腺樣體面容，這個時候就需要去找牙醫做一些功能性的治療了。

牙齒不好會有哪些影響

牙齒如果有問題，細菌就會進入到牙齒，口腔內有很多厭氧菌，細菌進入後就可能引起牙根的發炎、化膿，如果沒有第一時間處理，細菌就有可能進一步進入到咀嚼肌筋膜的外層，這時候孩子的臉就會腫起來。

如果臉部已經腫起來就會有一定危險，因為從這個地方往上就是眼球，往下就是咽喉部，這兩個地方感染都會造成非常嚴重的後果，所以不要小看齲齒，如果治療不及時，很有可能會引起大的疾病，這並不是危言聳聽，牙齒的疾病必須要得到重視，而且是預防大於治療。

乳牙的護理方法

1、牙齒萌發前養成刷牙習慣

在孩子出生後，牙齒還沒有萌出的時候，家長們每天晚上就可以用濕紗布擦孩子的牙床，不僅可以清潔口腔，還能讓孩子從小就有一個觀念，到晚上就要開始刷牙了。

2、乳牙萌發後用指套牙刷

在乳牙萌發後，家長可以帶著指套牙刷，對每一顆小牙齒進行刷。

3、乳牙出完後用兒童牙刷

2歲左右乳牙全都萌發出來後，家長就可以教孩子使用兒童牙刷，並且使用專門的兒童牙膏，教孩子怎麼去刷牙。

孩子不管是吃母乳還是配方奶粉，都是需要刷牙的，因為寶寶萌發出來的新牙，牙頸部釉質礦化程度是很低的，所以他們的自潔能力也比較差，如果讓寶寶吃完奶後馬上入睡，相當於讓寶寶牙齒泡在了乳汁里，包括牙縫間也都是乳汁，乳汁里的乳糖被細菌分解以後會產生酸性物質，齲齒很多時候都是跟這個相關，在寶寶喝完奶之後，可以讓他喝一點白開水，可以稀釋口腔中乳汁的殘留，降低齲齒的發生幾率。

兒童牙刷怎樣選

小月齡的寶寶可以用濕紗布和指套牙刷，2歲之後的孩子可以使用牙刷了，但是市面上的牙刷品類很多，有手動、電動、超聲、矽膠等等。

在牙刷的選擇上有什麼樣的標準？

1、刷毛軟硬適中

孩子的牙齦非常柔軟，太硬的容易傷害到牙齦，太軟又不能把牙齒上的髒東西清潔乾淨。

2、牙刷不要太大

給孩子選擇牙刷，刷頭能覆蓋到他兩個牙齒的寬度基本上就可以了，而且刷把要讓孩子能夠抓得舒服，可以使上力。

3、選擇孩子喜歡的牙刷

選牙刷和選勺子一樣，還要選擇能讓孩子產生興趣的，比如卡通形象的牙刷，讓他對刷牙產生期待的感覺。

4、電動牙刷建議6歲以上使用

電動牙刷的震動感，孩子太小可能會適應不了，抓握起來也會比較吃力，所以建議6歲以後再使用。

不管是手動牙刷還是電動牙刷，最好是每3個月更換一次刷頭。

兒童牙膏如何選擇

我們可以根據孩子牙齒的健康狀況去選擇牙膏，如果孩子牙齒比較健康，是低齲齒風險的孩子，可以6歲以後讓孩子再去使用含氟的牙膏。

如果孩子牙齒有齲齒，或者有患齲齒的風險，這時用含氟的牙膏效果會更好。

氟對牙齒的作用是讓牙齒變得更結實，同時很多家長擔心孩子會造成氟中毒，其實造成氟中毒的攝入量要大於0.5~0.7毫克，含氟牙膏里的氟含量只有0.08毫克，氟的含量非常的少，並不會造成氟的中毒。

正確的刷牙方法

《中華口腔醫學會》建議小朋友使用「圓弧型刷牙法」，先讓牙齒上下對齊，然後從一側開始，用劃圓弧的方式轉圈刷，要刷到牙齦與牙齒交界的位置，同一個位置要刷5~10次，然後從一側刷到另一側。

外側牙刷完刷再去刷內側的牙齒，每次刷牙的時間儘量保持在2分鐘。

如何讓孩子愛上刷牙

在我家老大3歲多的時候，有一段時間抗拒刷牙，那段時間我就和他說，如果你睡前主動刷牙，就可以自己選擇一集2分鐘的動畫片，一邊看一邊刷，因為平時看動畫片是有時間限制的，這個對於他來說是一個額外看動畫片的機會，每天晚上他都會用平板電腦選一集動畫，然後放在洗漱台上，拿起牙刷，一邊看一邊刷。

還可以和孩子玩遊戲，比如用拍手的形式，拍手代表他就可以刷，不拍手的時候停止，有點類似木頭人的遊戲形式，小朋友都特別原因玩，而且孩子刷牙的時間也可以得到保證，因為他想繼續的玩這個遊戲。

還有一個遊戲不僅可以讓孩子愛上刷牙，還會讓他認識到數字，1~10的數字我們以5為界限，比5大的數字就刷上排牙，喊比5小的數字就刷下排牙，這種方法也能夠保證小朋友的刷牙時間，並且能夠清楚的認識數字的大小。

乳牙與恆牙交替期家長該怎麼做

乳牙與恆牙的交替期基本上在6~12歲之間，有些孩子會出現乳牙還沒有掉，但是恆牙已經開始萌出，這個時候需要家長帶著孩子去專業的口腔機構，讓醫生幫助評估如何處理。

還有一種情況，乳牙掉了，但是恆牙遲遲不出，一般這種情況是由於我們的恆牙外面還有一層牙囊，牙囊包裹著恆牙胚，這個時候需要牙科醫生的幫助了，可以先照X光確定牙床下是否有恆牙的牙胚，然後局部注射麻藥，用專用的工具劃開牙囊，幫助恆牙更好的萌出。

碳酸飲料後牙齒要如何保護

大家都知道碳酸飲料會腐蝕牙齒，因為飲料的PH值都小於7，也就是偏酸性，有研究把牙釉質放入這種酸性的成分里，發現2分鐘之後鈣質就會開始從牙齒里游離出來，5分鐘之後牙釉質就會變得鬆軟，時間長了牙齒就會變得敏感，這種情況叫做酸蝕症。

很多小朋友牙齒有問題了之後就會變得特別敏感，涼的、熱的都不能吃，不論是吃糖果還是喝飲料，吃完酸性的食物不要馬上刷牙，因為這時候牙釉質是軟的，刷牙對我們的牙釉質造成很大的敏感，所以吃完糖果喝完飲料之後，第一時間要用流動的清水進行含漱，3~5分鐘之後再去刷牙，這樣能保護我們的牙釉質，其實最好保護牙齒的方式，還是減少糖和碳酸飲料的攝入。

牙齒不僅看上去是人的第一門面，而且是牽一髮而動全身的東西，所以希望所有的小朋友都能保護好自己的牙齒，讓笑容自信燦爛又閃亮。

高級育嬰師、青雲計劃認證、精選頻道原創作者，想要了解更多母嬰育兒知識可以在文章右上角點擊關注，如果您覺得這篇文章能夠幫助到更多的人，那就請點贊和分享吧！