糖尿病通常發生在中老年人身上，特別是一些肥胖的中老年人，糖尿病的發病率相當高。糖尿病的發生與不良飲食有關，當患有糖尿病後，應該擺脫一些不良的飲食習慣、注意一些飲食禁忌，調整好飲食結構才有助於穩定血糖。那麼，糖尿病想治癒，要做到「4不吃」，只要忌口，從此併發症不來擾！
酒：酒對糖尿病的控制及併發症的發生和發展帶來一定的影響。因此，糖尿病患者最好不飲酒，重症糖尿病合併肝膽疾病者，尤其是正在使用胰島素和口服降血糖藥物的患者，一定嚴禁飲酒。
甜食：我們都知道糖尿病是因為糖代謝紊亂而引起的一個疾病，對於糖尿病的患者而言，甜食含糖量高，自然是不能吃的。在本身代謝紊亂的情況下，再去食用甜食的話，會導致體內的血糖飆升，對於病情的控制非常的不利。
高脂肉：高脂肉中含有大量的飽和脂肪，這些脂肪會增加人體膽固醇含量，體內高含量的膽固醇可能引起全身炎症，同時增加糖尿病人患心臟病的風險。糖尿病患者可以選擇去皮雞肉、豬裡脊肉、瘦牛肉、魚等肉類代替。
高鹽：高鹽的食物會引起血容量增加，會增加高血壓的風險，同時還會對心臟造成負擔，長期吃高鹽的食物很有可能會導致動脈粥樣硬化，進一步就容易誘發多種心血管併發症。所以糖尿病人在每天應該控制鹽分的攝入量，最好是不要超過三克鹽，應該保持低鹽的飲食習慣。
糖尿病想治癒，要做到「4不吃」，只要忌口，從此併發症不來擾！歡迎您在百忙之中抽出寶貴的時間來看小編的文章，如果您覺得小編的文章不錯，能引起您的共鳴，記得點贊和評論哦！
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