孩子的習慣和飲食是具有階段性的，3歲之後可以正常給孩子吃點「大人飯」。但是在孩子3歲之前，身體機能都是非常嬌嫩的，所以在飲食方面家長更要仔細謹慎，萬事做到面面俱到，避免孩子受到「傷害」。

前兩天身邊發生了這樣一件事，小遠家的寶寶突然變得不愛吃飯，並且還一直哭鬧。小遠也抓緊給寶寶拿出平時喜歡吃的糖果，但是孩子還是不吃。這也讓一家人摸不清楚頭腦，於是帶著孩子去了醫院。經過醫生的檢查之後才知道，孩子積食非常嚴重，醫生說：「孩子有這麼嚴重的積食，責任都在家長！」

原來孩子奶奶這幾天給孩子買了點「好」吃的——蜜餞，孩子也特別喜歡吃，可沒吃兩天就變成現在這個樣子。醫生告訴家長，孩子脾胃嬌嫩，吃的東西可不能再亂來。

勸告家長：孩子不到3歲，4種食物不要喂了，容易傷脾還積食

1、不要喂「添加劑」

孩子在3歲前，脾胃尤為嬌嫩，所以市面上的很多零食都不適合孩子吃。大多數零食沒有什麼營養，並且添加劑非常多。給孩子吃這些就像直接給孩子吃「添加劑」一樣，會對孩子脾胃造成很大的傷害，尤其是果凍、蜜餞等零食，要讓孩子遠離。

2、不要喂「大塊物」

3歲之前的孩子適合吃一些清淡易消化的食物，大塊的食物不但會增加孩子脾胃的負擔，並且還存在一些隱患。所以在孩子3歲之前，家長給孩子選擇食物的時候，最好多一些容易咀嚼的食物，這樣也會鍛鍊孩子的咀嚼能力。

3、不要喂「涼寒食」

夏季祛暑的食物變得原來越多，但是祛暑的食物都有一個特性，那就是屬於「涼寒食物」。這種食物會降低孩子脾胃的運化能力，更容易讓孩子出現積食等問題。時間長了也會阻礙孩子的發育。

4、不要喂「油炸物」

油炸食物吃起來香脆可口，孩子也喜歡吃。一些寵溺孩子的家長看到娃想吃就買，但是這種食物沒有什麼營養先不說，其中過量的油脂會給脾胃帶來很大的負擔，不但讓孩子出現積食，孩會讓孩子咳嗽不斷，影響發育。

育兒小貼士：

孩子在3歲之前，家長首先就應該幫孩子調理好脾胃。給孩子一個好的脾胃，才是真正的愛孩子。隔三差五給孩子喝點肽菇末，幫孩子清理體內的積食，增強脾胃的運化能力。孩子體內積食少了，脾胃的負擔也會減輕，這樣也能讓孩子更好的發育和長個。