向大家推薦9款清淡菜品做法

2019-05-21     廚師資訊

1

爽口蘿蔔絲



材料:

原料:紅皮蘿蔔400克。

調料:

米醋10克,刺身醬油10克,白糖5克,辣鮮露2克,橄欖油5克,松子3克。

製作:

蘿蔔切絲,沖水,吸干水分,上桌澆汁即可。

2

香草醬焗牛肝菌



原料:

牛肝菌300克,香芹50克。

調料:

迷迭香香草醬8克,鹽3克,味精5克,雞粉5克,白糖3克,蔥姜蒜各5克,生粉5克,色拉油800克(約耗50克),鮮湯30克,料酒10克。

做法:

1、牛肝菌洗凈,切成厚0.3厘米的片備用;香芹切成長3厘米的段汆水備用。

2、凈鍋上火放入色拉油,燒至4成熱。

3、牛肝菌片滑油撈出控干油,蔥姜蒜、香草醬炒香,放入牛肝菌片旺火爆炒,加入所有調料鮮湯,燒至入味勾芡即可。

特色:

菌肉肥厚嫩滑,味咸鮮微甜,香草醬味道獨特。

3

白菜鴛鴦雙墩



紅辣白菜的製作:

原料:

大白菜1000克 雪梨絲50克 蘋果絲30克 韓國細辣椒麵50克 韓國粗辣椒麵70 克 韓國辣椒醬80克 白糖10克 鹽80克 蒜末10克 大蔥末8克 雪碧80毫升

製法:

大白菜用鹽腌8個小時後,納盆加以上輔料及剩餘的調料拌勻,待腌漬6小時才取出來切片,隨後用圓形模具套成墩形待用。

黃辣白菜的製作:

原料:

大白菜1000克 芥末粉120克 白糖100克 白醋80毫升 米醋80毫升

製法:

1、將白菜放到開水盆里,漂3~4遍再撈出來瀝水待用。另外用溫開水把碗里的芥末粉調散,讓其密封並發酵一段時間。

2、往盆里舖一層白菜,澆上一層發酵好的芥末糊,然後再撒上一層白糖,再放一層白菜,接著是如前法依次加入芥末糊和白糖,等到把白菜都鋪完了,再放入冰箱冷藏室,腌漬3到4天便可。等到需要用時,取出來切片,最後用圓形模具套成墩形。

3、臨上桌時,把兩種白菜墩同裝一盤,稍加點綴便好。

說明:

這道菜當中的紅辣白菜,製作時加入了雪碧和水果,在使成菜口味變得柔和的同時,也顯得比較新穎。此外,成菜還將中式芥末白菜和韓國的辣白菜相搭配,從而使成菜的味道變得更加多元。

4

清蒸桂魚



食材:

桂魚800g、輔料鹽1/2勺、料酒20ml、姜適量、醋20ml、蒸魚鼓油15ml、大蔥絲適量、青椒絲適量、紅椒絲適量

步驟:

1、桂魚去鱗、去腮及內臟,清凈乾淨後置於碗中,背上剖花刀,將魚的兩面和肚子抹少量鹽,碼上薑片,加入料酒和醋,腌漬5-10分鐘

2、將魚擺入盤中,放入已上汽的蒸鍋

3、蓋上鍋蓋,蒸10分鐘左右開蓋,撒上蔥薑絲和辣椒絲,再蒸2分鐘即可

4、將蒸好的魚取出,淋上蒸魚鼓油即可

5

撈八鮮



原料:

海腸,海螺,元貝,蜇頭,蟶子,鳥貝,海參,八爪魚,蘋果醋,醬油,白醋,陳醋,蚝油,生抽,芥末,冰糖,雪碧,香菜。

製法:

1、將海腸、海螺、元貝、蜇頭、蟶子、鳥貝、海參、八爪魚宰殺治凈,焯水至熟備用;

2、將蘋果醋、醬油、白醋、陳醋、蚝油、生抽、芥末、冰糖、雪碧混合調勻,製成撈汁備用;

3、將焯好的海鮮裝盤,淋上撈汁即可。

6

金牌醬豬尾


材料:

原料:豬尾500克。

調料:

A料(雙燒醬、排骨醬、花生醬各5克,海鮮醬、芝麻醬各10克,高湯1千克,白糖15克)

B料(八角、香葉、薑片各2克),色拉油5克。

做法:

1、將豬尾改刀成圓節,沖水至無血水後撈出。

2、凈鍋入油,放入A料,加高湯燒沸後,加入B料,最後根據顏色調入用白糖炒成的糖色,再改小火煲至豬尾熟透收汁後,撈出晾涼裝盤即可。

7

家鄉脆蹄



主料:豬蹄

輔料:甜椒、二荊條辣椒

調料:鹽、味精、雞精、白糖、醋、一品鮮醬油、辣鮮露、美極鮮、花椒油

做法:

1、把豬蹄治凈,然後放入高壓鍋中加底味壓。待取出豬蹄晾涼後,去掉大骨並切成方丁;甜椒用火燒好後切丁,二荊條辣椒切丁,均待用。

2、將豬蹄丁、甜椒丁和二荊條辣椒丁入盆,調入適量鹽、味精、雞精、白糖、醋、一品鮮醬油、辣鮮露、美極鮮和花椒油少許,拌勻即可。

8

爽口馬家溝芹菜



製作方法:

1、白糖600克,雞精180克,味精200克,白醋兩瓶,以上調料打勻成奶白色,放適量辣油,香油,放冰箱裡冷藏。

2、馬家溝芹菜洗凈,去除老的部分,用刀拍一下,切段,放冰水裡。

3、上菜前控干水分,裝盤點綴,跟一小碗汁即可。

9

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主料:鴨胗、鴨腸、木耳、方筍

調料:紅湯、鹽、雞精、醋、花椒麵、香油、花椒油

做法:

1、先炒制一鍋冒菜用的紅湯,分別將鴨胗、鴨腸、木耳、方筍加底味煮熟,然後改刀切片,用竹籤穿好。

2、冒菜紅湯中加鹽、雞精、醋、花椒麵、香油、花椒油調味,放入串串冒3分鐘,即可帶少許原湯上桌。

紅湯:

鍋入菜籽油,放入豆瓣醬、泡椒、花椒、干辣椒等炒香,然後摻入鮮湯煮10 分鐘左右。待過濾出凈湯,加雞粉、白糖、味精和胡椒粉調味,即可。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/jHCDpmwBvvf6VcSZK62y.html