「肉肉的臉，笑起來萌萌的，有著憨憨的喜感」這是喬杉在公眾面前給人的第一印象，後來隨著《屌絲男士》、《傻兒傳奇》等喜劇的熱播，喬杉作為國民喜劇演員逐漸被人們所熟知，他傻裡傻氣又十分討喜的形象深入人心，從此一路開掛，成為重量級明星。

關於喬杉的故事，並沒有一步登天的輝煌，而是經過不斷的努力和積累，天道酬勤。

混出來了都是故事

沒混出來就是事故

所有北漂的故事大抵相同，從北方澡堂子裡走出來的喬杉也不例外。中戲畢業後，喬杉基本沒有工作機會，在與老婆一起北漂的拮据日子裡，擺地攤貼補生活開支；為了80元錢，喬杉下農村為人唱歌、跳舞，表演小品，即使只有一個觀眾，喬杉也只能硬著頭皮演下去。

「接一個活兒就一定要演好它，因為演好了下一個機會才會找上門」。慢慢的，喬杉開始在小劇場出演一線角色，生活逐漸開始有暖意。

喬杉認為，這是「生活在生活里」。被生活打磨，未成名的煎熬，並沒有消磨他的銳氣。只有恢復原始本真，在生活的細節里浸泡，表演才是真實的，接地氣的，從劇本里刻板的角色掙脫，變成有血有肉的凡人。

2010年，喬杉與張子棟、張一鳴、崔志佳、修睿等人組成「愛笑兄弟」，在遼寧衛視《誰是主角》演出，這是喬杉第一個屬於自己的節目，能夠全面展示自己的舞台。《屌絲男士》這部真正意義上的成名作，讓喬杉走進了大眾的視野。

「沒有實力，畢業於哪戲都沒用」。從屌絲男士的「足療客」，情聖中的「湯懷」，《悟空傳》的「捲簾」，還有春晚中快遞員「小喬」，喬杉演出了市井小民們的真實樣子。

這個在澡堂子文化里出來的東北大漢，談天說笑，笑看百態，成功不是無緣由，只有永不止步，才能涅槃新生。

喜劇新星有一顆

「不安分」的心

生活百變，戲劇人生。喬杉參演的熱門電影，都有懷舊的光陰的故事的縮影，《轉型團伙》、《老師·好》當了補習班老師，還和吳鎮宇在香港街頭重燃古惑仔熱血。

在《縫紉機樂隊》里，他還拿起了吉他rock room，還當起了搖滾老炮。

其實喬杉從小就喜歡吉他，喜歡音樂。哈爾濱街頭的音像店，他不厭其煩的看著樂隊的海報，傻愣愣的聽完喜歡的歌曲。

中國第一本流行音樂期刊《當代歌壇》，喬杉從這裡打開了音樂的知識大門，明星部落格、時光機、Fashion 大胃王……各類音樂故事耳熟能詳。肆意張揚的青春里，有熱血、有音樂。

除了演戲，喬杉內心的音樂狂熱因子，從不掩飾。在國內首檔減肥生活觀察真人秀《哎呀好身材》里，瘦身有成的喬杉，在張北音樂節上，搖滾主唱上身，嗨翻全場。

百變喬杉，不僅是角色百變。從喜劇演員到電影咖，再到綜藝，喬杉有顆「不安分」的心。

變身減肥男神

撐起全部笑點

美女帥哥如雲的娛樂圈，或許喬杉的出現打破了觀眾對審美的單一認知。「好看的皮囊千千萬，有趣的靈魂萬里挑一」，誰也不會想到，那個身材相貌平平的喬杉，近幾年開啟了霸屏模式，不僅電影屆風生水起，綜藝里也頻頻露臉，成為大家的快樂源泉。

為了減肥，喬杉在《哎呀好身材》里用盡十八般招數，打球、跳舞、爬山……

當烤全羊、羊拐筋等多道硬菜上桌，面對眾隊友用咀嚼的聲音刺激，喬杉守住了「底線」，狂喝水解饞，貢獻了一波爆笑表情包。

還在節目現場傳授意念減肥法，自我暗示「羊不好吃得罪羊」，拒絕美食誘惑。

在最新一期節目中，喬杉突發奇想將減肥沙拉打成汁喝下去，為小夥伴們分享了「雞胸肉奶昔」，遭到媳婦莫丹與夥伴們的嫌棄，不少網友調侃，看完都不餓了！

抵得住誘惑才能成功。現在的喬杉已經瘦了20多斤，胖乎乎的肉臉，也已肉眼可見的速度瘦了下去。

眾網友都驚呼：喬杉都瘦了，我卻還沒有！

戲外，喬杉歷經過不為人知的艱辛生活，如今電影、綜藝事業全面開花，終迎來了屬於自己的輝煌。

（轉載自咪咕及網絡，侵刪）