安陽氣溫穩步回升!晴好天氣將持續······

2019-10-27   古都安陽

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10月26日(星期六)

今日的安陽

藍天白雲

配合著愜意的午後陽光....

一幅秋高氣爽的景象

外出感覺「暖暖噠」

這樣的天氣還將繼續

未來幾天依舊是晴好天氣,

氣溫更是逐步回升,

到了明天(周日),

我市最高氣溫又將重回20℃以上了。

要珍惜秋日好時光哦!

下面請關注最新天氣預報

未來三天天氣預報

24時(今天夜裡到明天白天)

晴天間多雲,偏南風3級,最低溫度6度,最高溫度21度;

48時(28日)

晴天間多雲,西北風4級,最低溫度11度,最高溫度21度;

72時(29日)

晴天間多雲,偏南風3級,最低溫度6度,最高溫度20度。

晝夜氣溫變化劇烈

「搓鼻子」可預防感冒

霜降過後,氣溫逐漸降低,要注意預防感染性呼吸系統疾病。每日定時通風換氣,勤洗手,可減少感染風險。

每日按摩鼻翼兩側的迎香穴,也就是很多老百姓說的「搓鼻子」,先把兩手搓熱,再沿著鼻樑上下搓,可提高機體防禦能力,預防感冒。飲食宜清淡,適當加用山藥、百合、蓮子、銀耳等補益肺脾腎功效的食材。

對於熱衷鍛鍊的市民,最好在下午兩點之後適度鍛鍊。「下午兩點以後氣溫較高,空氣品質比早晨好。另外寒冷天氣晨練,容易血壓驟然升高,出現心血管意外。如遇霧霾天氣應在室內運動。」

(來源:安陽氣象)