首先什麼是靜脈曲張：靜脈曲張一般出現在下肢淺靜脈，由於下肢淺靜脈的瓣膜功能出現障礙，導致血液在靜脈中運行回流不暢，淤積，使靜脈血管擴張，迂曲，在皮膚表面可以明顯的看到靜脈血管的擴張、凸起；
臨床表現為：下肢沉重，酸脹，血管凸起，曲張，周圍的皮膚顏色加深，皮膚瘙癢，嚴重可發展為下肢皮膚潰瘍，血栓靜脈炎，紅腫熱痛，甚至是皮膚癌變。
如何診斷為靜脈曲張：雙下肢以小腿及內踝處出現凸起淺靜脈，呈現成「蚯蚓」狀，到醫院檢查彩超提示下肢靜脈血運減慢，可見血栓形成等；也可以做下肢血管靜脈造影，可以明確診斷.
主要病因：靜脈血管壁的軟弱、下肢靜脈血管的壓力增高、下肢血管的瓣膜病變。
那麼有哪些人群容易靜脈曲張呢？
- 孕婦：孕婦在懷孕後，特別是在懷孕後期，全身的供血程度增加，體重增加，對雙下肢的壓力增加，很容易造成下肢淺靜脈血管的瓣膜功能障礙，所以孕婦是危險人群之一。
- 重體力勞動者：農民工、建築工人、挑山工等，這些重體力勞動者的勞動強度很大，對雙腿的負重要求很高，所以雙腿要求的血液供給就高於正常人，經常的重體力勞動很容易造成下肢淺靜脈的功能瓣膜損害，長期從事重體力勞動者也是淺靜脈曲張的好發患者。
- 長期站立工作者：老師，護士，交通警察、商場的營銷員等等，這些由於工作的需要，在工作時需要長期的站立，雙腿一直長時間的處於負重狀態，下肢血液回流不暢，下肢的靜脈瓣膜功能很容易損害，所以長期站立工作者也是靜脈曲張的好發者。
4.肥胖、身材高大者：肥胖的人血液的黏稠度要高於正常人群，身體的體重對雙腿的壓力也是大於正常人的，所以對淺靜脈的瓣膜也是有 損害的，所以長期肥胖者也是好發人群之一；身材高大者也是這個原因，身高越高血液運行的行程就越長，身材高大者體重也是要高於常人的，所以同樣的到了，身材高大者也是容易發病的。
5.運動員：運動員需要大量的訓練，用到雙腳的地方很多，特別是田徑運動員容易好發！
6.久坐的人群：辦公室文員，計程車司機等，在自己的工作需要久坐的人員也容易形成靜脈曲張，因為久坐導致下肢血液回流不暢，所以這一類的人群也是好發人群。
7.老年人：下肢血管彈性變差，有的伴有高血壓、高血脂等心血管疾病導致下肢靜脈曲張！
8.遺傳因素：先天性的血管壁薄弱，一些其他的遺傳疾病會並發下肢靜脈曲張。
如果出現以下幾個表現就要注意了是不是患有靜脈曲張：
- 下肢常常有沉重、酸脹感。
- 淺表靜脈在勞累時明顯，或者下蹲一段時間後明顯，待休息後好轉。
- 雙腿怕涼，老是覺得雙腿涼涼的，尤其是冬天。
- 雙眼皮膚乾裂，瘙癢，皮膚顏色逐漸加深。
- 明顯出現淺靜脈的迂曲，成團狀。
如何預防？
- 適當鍛鍊，提高腿部的淺靜脈血管彈性！
- 常用溫水泡腳，增加腿部的血液循環，使腿部血液可以迅速回流。
- 避免長時間的久坐、久站，如果工作中無法避免可以，間隔1個小時活動活動！
- 減輕體重，避免過度肥胖；
- 休息是太高下肢，用手按摩腿部幫助血液回流。
- 預防性的穿靜脈曲張襪，可以有效的預防下肢靜脈曲張，如老師，交警，司機等職業。