高中同學李明昨天在微信里詢問我，他在近期的體檢中，查出血糖偏高，血壓高，血脂高，尿酸高，醫生說他這個叫「代謝綜合徵」。他對這個疾病名稱很不解，希望我通俗的講講到底啥叫代謝綜合徵。

代謝綜合徵顧名思義就是人體的代謝發生紊亂了，隨之引起的一系列病症。「代謝綜合徵」是國外一個叫Reaven的學者於20世紀80年代末提出的概念，是指人體蛋白質、脂肪、碳水化合物等物質發生代謝紊亂的病理狀態，是導致糖尿病、心腦血管疾病的危險因素。隨著生活水平提高，相關資料顯示，中國18歲以上的成人中，代謝綜合徵患病率為33.9%，估計中國目前有4.5億人患代謝綜合徵。

代謝綜合徵診斷標準:1.腹型肥胖，男性的腹圍大於等於90厘米，女性的腹圍大於等於85厘米；2.血壓，收縮壓大於130mmHg或舒張壓大於85mmHg；3.血脂，甘油三酯≥1.7mmol/L，高密度脂蛋白小於1.04mmol/L；4.糖代謝，空腹糖大於6.1mmol/L，糖負荷試驗後兩小時大於7.8mmol/L，這四個方面有三條超出正常範圍，就可以診斷為代謝綜合徵。所以確診之前應測量患者腰圍，並檢查患者血糖、血脂及測量血壓。

代謝綜合徵會有什麼危害？

代謝綜合徵的危害體現在，血脂異常：可引起動脈粥樣硬化、冠心病、脂肪肝和肝功能損害；血糖異常：可引起大血管疾病、冠心病或高血壓等；可引起微血管疾病，中樞及周圍神經損傷；高血壓：可引起靶器官功能損害，尤其是心、腦、腎功能損害，容易發生腦出血、腦梗死、心肌梗死及腎功能不全；肥胖：可導致胰島素抵抗，進一步加重肥胖。代謝綜合徵的病死率高於其中任何一種疾病的病死率。如果患者不加以治療，隨時會引起各種心腦血管疾病，尿酸代謝異常，會引起痛風發作，甚至會使部分癌症（胰腺癌、膽管癌、乳腺癌等）發生率升高。

代謝綜合徵的治療

1.積極控制體重 代謝綜合徵的核心就是體重的問題，有80%的患者發生代謝綜合症之後都會出現肥胖的現象，此時一定要控制體重和腹圍，這樣可以控制病情的發展，降低併發症的發生幾率。在飲食上要控制每天總熱量的攝入，低鹽低脂飲食，其次在身體條件允許的情況下，可以進行體育鍛鍊。戒煙戒酒，邁開腿，並管住嘴，這個很關鍵。

2.藥物治療 有高血壓的病人要按時口服藥物控制血壓，其他藥物治療一般是胰島素增敏劑以及調節血脂類的藥物，首選的藥物是二甲雙胍、他汀類藥物和貝特類藥物。