文/育兒規
沒有天生的學渣，
只有天生的渣學。
何為「渣學」，
即亂學習，
只要用對方法，
學渣也能輕鬆變學霸。
念初一的小韓，在老師眼中，是個學渣，成績倒數，天天拖班級後腿；在家長眼中，小韓是個「天生不是學習的料」，從小別的孩子看書學習，很快就記住了，小韓卻總記不住；在同學眼中，小韓卻是個機靈鬼，總有一些奇思妙想，動手能力也很強，同學有個什麼電子產品壞了，都找他，幾乎都能修好。
他父親是個小企業家，對小韓的學業已經失去了希望，想著就讓兒子混到初中畢業，然後就來公司幫忙。可他媽媽沒有死心，四處給他報學習班、輔導班，但效果還是不佳。
經朋友推薦，來到我的諮詢室，和孩子簡單聊了之後，我就知道問題出在了哪裡，並且我深信，小韓和大部分「學渣」一樣，又是一個被父母、老師耽誤的好苗子——因為一開始學習時，沒有用對方法，導致學習成績差，然後家長和老師開始認為他就是個「不會學習的料」，於是在日積月累的不斷摧殘下，孩子就真的不會學習了。
小韓剛來時，也跟很多「學渣」孩子一樣，很叛逆、很反感我這裡，這很正常，我已經見怪不怪了，屆時，我心裡已經有了一個大概的幫助孩子的方法和步驟了，於是定好每周來1次，一次1小時。先從找回孩子的自信和學習熱情開始，然後開始教他提升成績的高效學習法。
因為從小被父親認為「天生不是學習的料」，所以小韓的潛意識裡也一直是這麼認為自己，更加上老師們的一遍遍數落和嫌棄的眼神，他的內心，也已經認可了自己這個角色——天生你不是學習的料。
但是，就像我一直強調的那樣，「沒有天生愚鈍的孩子，只有沒用對方法的父母」。真的，各國科學家，都做過相應的調研，除了那些天生有智力缺陷的和天生智力高超的，90%的普通人智商都在110-120之間。只要你的孩子能在學校正常上學，我可以非常負責任的告訴你，你的孩子「天生就具備學習的料，只是還沒找對方法而已。」
小韓還算幸運的， 因為他的媽媽一直沒有放棄，一直在勉勵他、幫助他，雖然方法不對，但內心裡還是留存著一點成為「學霸」的星星之火，這就很好點燃了。他已經比很多的「學渣」幸運了很多，所以我只花了2周，就幫他找回了學習的自信，而有些孩子，我甚至要花數周時間。
這2周時間，我運用了一些心理學的技巧，特意營造一種輕鬆、愉悅的環境和氛圍，讓小韓可以敞開心扉和我聊天，先聊他對父母、老師的怒氣，聊對應試教育的諸多詬病，在孩子慢慢接受我之後，然後聊他的困惑、聊他的苦惱、聊他內心裡的話，把他內心裡的自卑一層層剝開給我看······
漸漸的，我在孩子眼中，看到了一絲很多學霸才有的那種自信和靈氣。
在孩子全然接受自己後，接受我、相信我，也是順理成章的事了。然後他開始徹底的敞開心扉，和我聊起了他的夢想。
「我想做一個極客，像喬布斯那樣的，為世界帶來革命性的產品，我相信羅永浩說的：下一個喬布斯，就在中國。但不是他羅永浩！他辦不到的事，我來辦！」
多麼宏偉和霸氣十足的夢想啊，我聽了都忍不住跟著激動和振奮起來。接著他又瞬間萎靡了下去，說到：「每次我跟爸說起，他總是一臉不屑的表情：成績那麼差，還喬布斯呢！像羅永浩那樣高中都沒畢業，倒是很有可能！」
「那你自己覺得呢？」我沒有評判，只是身子輕輕往前傾，欣賞的看著他，認真的問道。「我一定可以的。」他看了看我，從欣賞的眼光中，他又找回了剛剛那種自信和激情，非常肯定的跟我說到。
「那你為此做過什麼努力呢？」我很欣慰，繼續認真的問道。他羞愧的低下了頭。
「別急著回答我，好好想一想這個問題，下周再回答我來得及。另外，下周，我會教你一個高效學習法，能快速提高學習成績，想學嗎？」
「想！」看到他兩眼放光的回答道，我繼續說：「好的，那今天就先到這，回去吧，未來的喬布斯！」
當小韓找回自信和熱情，剩下的就好辦了。我開始兌現承諾，教他一種高效的學習記憶法，幫助他快速提升學習成績。這個方法叫「PQ4R六步記憶法」。
是我國的黃希庭教授（國家級重點學科基礎心理學專業和心理學一級學科學術帶頭人、中國心理學會常務理事兼心理學教學工作委員會主任）經過幾十年的心理學研究，根據我們國人大腦的各種記憶規律（包括我們之前講過的「7±2法則」、「遺忘曲線」），引進的最適合我國學生高效學習的記憶法，全國數百萬學霸，數千名北大、清華的狀元，都是用的這套「PQ4R六步記憶法」。
在每學期、每周、每天早上，預習下本學期、本周、當天的課程內容，僅需做到粗略了解。這樣做的目的是，對課程有個大體的框架，知道每個知識點之間的聯繫。特別注意每個章節的大小標題。
預習後，根據每個章節的大小標題，用「是什麼」、「為什麼」、「怎麼樣」等疑問詞提出一些問題，把它們記下來。這樣做的目的是，讓自己有目的的去上課，可以明顯增加專注力和對課文的理解能力。
在課堂上，不要只顧低頭做筆記，而要根據老師講解的內容，認真的閱讀每一個字詞，重點學習概念、圖表等本章重點內容，然後嘗試回答上一步中提出的問題。這樣做的目的是，加深理解和印象，告訴我們的大腦，這是需要「長時記憶」的內容，而不是可以遺忘的「感覺記憶」，這樣就記得比較深了。
上課過程重要，進行積極的思考，最重要做到3點：把新學到的知識，和你已知的事物聯繫起來；把課本中的標題和副標題等，和已學過的概念及原理聯繫起來；舉一反三，嘗試用這些新知識去解答類似的問題。這樣做的目的是繼續加深理解，以及對以往學到的知識點，嘗試進行融會貫通。
晚上做功課前，別急著動筆，先嘗試回憶下當天所學到的各個知識點，然後回答第二條記錄的每個問題。若有回答不出的，重點做個標記，一會兒重點複習。
這點，家長們可以輔助孩子完成，就是我們上一篇文中所說的，讓孩子當老師：讓孩子養成一個習慣，每天放學回來，「教」你今天所學到的知識。
養成定期複習的習慣。複習的重要性，在我們上一篇《如果你教會孩子這個記憶規律，孩子將來會無比感激你的》中已經講得很清楚了。
重要的幾個複習時間點要重點複習：晚上睡覺前複習當天所學知識，以及2天、4天、7天、15天這幾個處於大腦遺忘曲線上的時間節點，要把過往的知識拿出來，重新回答問題、複習重點知識點。
這樣所學到的知識點，就會成為孩子大腦中的「長時記憶」，永久的保存在大腦中，牢牢的記住，考試前不用再臨時抱佛腳，也能考100分！
又過了一周，小韓自己一個人來到了我的諮詢室。我以為是他媽媽沒空，沒想到他說：「以後我都自己一個人來，不用我媽逼著我來了。我喜歡來您這裡，輕鬆愉快，又能學到東西。」
沒有比這更讓我高興的事情了。才短短1個月，小韓就從剛開始的非常抗拒，到現在的向往來這裡······真好。
接著，他跟我道喜，這次期中考試，他考了倒數第六！「整整進步了5名啊，優秀！」聽到這個消息，我比他還要開心激動，給他豎了個大大的大拇指。
當然，讓我更欣慰的不僅僅是成績，更重要的是，他接下來說的話：「謝謝老師。現在我覺得學習一點也不苦，而且也不再那麼枯燥無味，用了你教的方法後，我發現，原來學習可以這麼輕鬆有趣啊！我現在很有信心，這個學期末，考進班級前十！等我這個暑假，複習完小學到現在的所有知識點，我有信心，明年衝刺學校前十！」
你看，多棒！
於是，我決定接下來再教他幾個能「快速提高成績」的「高效學習記憶法」，助力他儘早成為「未來的中國喬布斯」。
這些高效學習記憶法，我將發布在下面這個圈子中，歡迎加入：【PS：為了提高家長們的學習熱情，故收取小額入圈費，每天簽到全額返還】
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